烹调屋煎舌头鳎目鱼
- 煎
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用料
| 舌头鳎目鱼 | 12条 |
| 干面粉 | 适量 |
| 盐 | 3克 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 五香粉 | 1勺 |
煎舌头鳎目鱼的做法
鳎目鱼去内脏洗净控水
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第2张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第2张")
加入盐，酱油，料酒，五香粉，蚝油拌匀腌制30分钟
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第3张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第3张")
腌制好后裹上干面粉
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第4张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第4张")
电饼铛刷油预热，把鱼排列放进电饼铛煎1分钟
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第5张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第5张")
翻面再煎1分钟
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第6张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第6张")
煎到鱼表面发黄，鱼肉变白即可，总时间大概是6分钟左右
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第7张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第7张")
出锅
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第8张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第8张")
尾巴会煎的很脆，喷香😃😃
![煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第9张]( "煎舌头鳎目鱼的做法图解 煎舌头鳎目鱼的做法步骤 第9张")
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