简单粗暴健康红烧猪大排

手残党，懒惰星人，简单粗暴烧一顿吃三天😎😎😎

用料  

简单粗暴健康红烧猪大排的做法  

1. 拆开走地小猪排包装，瞄一眼保质日期。非常好，在小猪排上均匀且十分时尚的撒上盐。就像这样！完事，放在冷藏一晚上或者1-2天保质期前都完全没有问题。盐撒太多腌太久咸的不能吃怪自己

2. 接下来就是最考验技术的一个步骤，热锅撒油。你将冒着被油点子溅到娇嫩肌肤的风险，把姜和葱段放进去爆爆香，馋馋邻居！然后把腌制的猪小排放进去煎，火候中火适中取决你家里的煤气灶是熊熊烈火还是星星火苗。一面3-5分钟，煎到像这样的金黄色，然后翻面继续2-3分钟。葱和姜一定要摆的性感漂亮。注意！猪小排也是有自尊的，请不要随便把它翻来翻去

3. 在煎第二面的时候，拿一个小锅子放入能淹没三个精致猪小排的水量，开最大的火燃烧！等到猪排煎完之后、最神奇的堪称画龙点睛的一步来了。把还翠绿的葱段和金黄的姜混合三个香喷喷的猪小排放入开水中，也可以在加一点新鲜的葱段。倒入几勺生抽！盖锅盖！烧开之后转小小火焖煮30-40分钟！揭盖开吃！这个步骤只可意会不可言传所以没有图片自己体会

4. 最后的最后，顺手炒点蔬菜，微波炉叮一个地瓜。就可以开吃了！可以吃三天，简单方便懒人必备。肉，蔬菜，粗粮主食，蛋白质全满！

小贴士

这个还做不好的话，还是点外卖吃吧^_^