烹调屋简单粗暴健康美味的炖肉筋
- 高压锅食谱
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电压力锅一样炖出美味
用料
| 牛肉筋 | 1000克 |
| 姜片（炖肉时放） | 3片 |
| 八角（炖肉时放） | 2个 |
| 生抽（炖肉时放） | 2勺 |
| 土豆 | 1个 |
| 口蘑 | 10个 |
| 西红柿 | 1个大的 |
| 油麦菜 | 3把 |
| 香菜 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法
肉筋缓化，洗净，凉水下锅焯一下
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第2张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第2张")
焯好的肉筋用温水洗净
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第3张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第3张")
肉筋切块，去油
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第4张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第4张")
肉筋放电压力锅里，放入水，生抽，八角，姜片，酱油，选择豆类/筋档，开压，压好后，肉筋捞出，留汤
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第5张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第5张")
西红柿，土豆切块，口蘑和油麦菜焯好后切好备用，香菜切成小段
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第6张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第6张")
大勺放汤大火烧开放西红柿，口蘑，土豆，开锅后转小火慢炖
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第7张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第7张")
土豆炖熟后，加肉筋
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第8张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第8张")
加油麦菜
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第9张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第9张")
加盐调味，放香菜，出锅，简单粗暴美味的炖肉筋就大功告成喽，汤美肉香又超级健康
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第10张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第10张")
用熟筋串了几个串，烤箱180度5分钟放点烧烤料，肉筋两吃
![简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第11张]( "简单粗暴健康美味的炖肉筋的做法步骤图 第11张")
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