解暑饮料

用料1 (自制酸梅汤)

用料2 (解暑绿豆汤)

解暑饮料的做法1 (自制酸梅汤)

1. 山楂干50克、话梅果75克（成品证明，话梅多放点好）

2. 将山楂片和话梅洗净泡水，两小时或以上

3. 将泡好的话梅和山楂入锅内一起煮

4. 大火烧开，转小火再煮40分即可，关火后放入适量冰糖

解暑饮料的做法2 (解暑绿豆汤)

1. 绿豆200克洗净备用

2. 加水浸泡4个小时以上

3. 连同泡的水倒入锅内大火烧开，转小火煮1个小时

4. 煮到绿豆全部都开花为止，过滤出绿豆汁

5. 滤好的绿豆汁

6. 按个人口味加入适量冰糖

小贴士

山楂干和话梅果一定要提前用水泡，泡完再煮。
绿豆汁比较简单，只要洗净放到锅里就没事了。用滤网将绿豆汁滤出，凉后放入冰箱里冷藏更好喝！