- 宝宝辅食,大朋友们可以直接吃,无需额外加糖用料即食燕麦适量香蕉1根牛奶适量鸡蛋1个香蕉燕麦烤布丁的做法即食麦片用温水泡几分钟香蕉切片,用叉子碾成泥(要留几片不碾)牛奶的量只需盖过香蕉泥就够打一个鸡蛋下去燕麦把水沥干倒下去搅拌均匀最后把留的香蕉片铺在糊糊面上做装饰...
- 24848
- 燕麦一直是我的心头好~冷热的两种做法我都欲罢不能!!做为早餐和下午茶都是很好的选择~-详细做法见b站视频噢指路:用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml(2/3杯)香蕉半根泡打粉(只有烤燕麦用)1/2tsp巧克力蛋白粉15g(可选)生巧克力粉1tbsp(替代巧克力蛋白粉)Topping蓝莓坚果酱苹果肉...
- 27135
- 开发了麦片新吃法~最近的早餐都是这个布丁~虽然说是布丁,但是用料简直不要太健康,无油无糖,减肥中的你值得拥有,哈哈~祝大家都有美好的一天~用料燕麦30克香蕉1根鸡蛋1个牛奶150克南瓜120克快手低脂早餐(・ω<)★香蕉南瓜烤燕麦布丁的做法南瓜切成小块用微波炉微4分钟至熟软香...
- 15350
- 用料香蕉1根半鸡蛋2个燕麦45克牛奶200克炼乳(或蜂蜜)8克(可不放)葡萄干适量黄油10克(可不放)香蕉烤燕麦的做法燕麦+牛奶,拌匀加入2个鸡蛋,拌匀加入葡萄干、黄油,香蕉切片加入燕麦糊中拌匀,留一些香蕉片铺在表面,最好是沾上些液体,这样香蕉就不会烤糊了,再撒几粒葡萄干烤箱190度预热,放...
- 26213
- 用料燕麦40克牛奶200克鸡蛋2个香蕉三根香蕉燕麦布丁🍮的做法1.两根香蕉🍌捣成泥2.牛奶、鸡蛋🥚搅拌均匀倒入香蕉泥,加入燕麦装入烤碗3.香蕉🍌切圆片铺在上面4.烤箱180度烤25分钟(视自家烤箱情况确定时间)5.撒上蔓越莓和椰蓉粉。趁热吃很好吃😋我➕的黑麦所以看起来不是很好...
- 31230
- 简单、营养、美味用料燕麦片100克鸡蛋2个香蕉1根草莓1个牛奶100克水100克健康早餐香蕉燕麦布丁的做法100g水可替换成牛奶,口感更好麦片中先加入水和牛奶混合侵泡,在加入香蕉充分搅拌后放2个蛋清1个蛋黄再次搅拌均匀,最上面可放些草莓片和香蕉片做出后更美观。加盖微波炉5分...
- 4930
- 用料鸡蛋1个燕麦40g牛奶120ML椰蓉1勺熟透香蕉1根新鲜蓝莓15颗坚果若干蜂蜜调味香蕉燕麦布丁的做法燕麦,牛奶,椰蓉,鸡蛋混合均匀,静置。香蕉留少许做表面装饰,也可不留。切片或捣烂混合入燕麦糊中,蓝莓,坚果也放入。烤箱180度,30分钟。小贴士坚果:腰果,杏仁,花生,核桃,开心果,碧根果等果...
- 21090
- 正在减肥的我,好吃,但是又怕能量超标,这一款香蕉烤燕麦既满足了口感又没有额外添加油和糖,实在是健康,香蕉的甜糯和燕麦的回甘,还有饱腹感哦用料蔓越莓20克香蕉2根牛奶200克鸡蛋1个燕麦70克燕麦烤香蕉的做法一根香蕉泥和燕麦混合打个鸡蛋混合倒入牛奶混合铺上香蕉片撒上蔓越莓...
- 15193
- 良心推荐,减肥佳品,饱腹感极强!制作简单,早餐食用,健康营养多!用料香蕉1根牛奶适量燕麦适量鸡蛋1个葡萄干适量克烤燕麦香蕉的做法1.准备上述材料即可2.香蕉捣成泥,打入鸡蛋,搅匀3.均匀撒上燕麦片4.再均匀的盖上一层酸奶5.摆上几颗喜欢的果干,可以是坚果6.盖上锡纸,入烤箱7.上下火加...
- 12970
- 第一次尝试这种风格🌝🌝不小心让你们看到了我胖胖的手😅用料燕麦片适量牛奶少许鸡蛋2个奶香燕麦布丁的做法1⃣鸡蛋打散,倒入牛奶搅拌均匀,燕麦铺在烤碗底部2⃣蛋液用滤网过滤到燕麦上,烤箱190度,预热5min,放入中层烤20分钟小贴士如果没有烤箱,锅中水烧开,中小火蒸20min,再闷3min...
- 18285
- 家里还剩几根小芭蕉,纸杯蛋糕都吃烦了,于是开发一个新的吃法!参考了一些配方,猫小姐又自己改良了一小小下!猫小姐用的是小芭蕉,个头小但甜度高。普通香蕉也可以的。最好选熟透了的。牛奶用量要根据麦片吸水情况而定,用的少了麦片会偏干,多了又会变得黏糊糊!所以还要自己掌握一下哦...
- 22776
- 用料鸡蛋1个香蕉2根柠檬1/3个燕麦3大勺牛奶200ml坚果(我用了榛子和腰果)1小把燕麦香蕉布丁的做法用牛奶泡开燕麦待用打蛋液(推荐用手动打蛋器)拌入泡好的燕麦里香蕉切片淋柠檬汁确保香蕉不会氧化变色切碎坚果把香蕉铺在烤盅底部浇上拌好的燕麦糊洒坚果碎烤箱预热至180度烤20...
- 32160
- 秋天慢慢来啦秋冬季,一份暖暖的蛋奶烤燕麦,最适合早晨了。用料燕麦40~50克牛奶80克鸡蛋1个香蕉1/2~1根下面这些按喜好搭配蓝莓推荐!坚果适量椰蓉适量水果干适量脆麦片(格兰诺拉)适量燕麦烤蛋奶%燕麦布丁%BakedOatmeal的做法这次的水果用了香蕉和蓝莓,坚果是杏仁片,没用水果干,...
- 13321
- 这是一款非常健康又美味的养生布丁,香甜美味,减肥期可以用来代替早餐和下午茶,因为很有饱腹感……做法非常简单,分享一下用料燕麦80克香蕉1根牛奶100克椰蓉10克鸡蛋2个白砂糖15克养生香蕉燕麦椰蓉布丁的做法准备食材,预热烤箱香蕉切片,2/3捣泥,1/3留着备用香蕉捣泥备用(铺碗底)燕...
- 30429
- 阿姨每天给宝宝做的早餐都一样,赶在起得早又不忙的一天给宝宝换个花样,做健康的香蕉燕麦面包布丁。我们也一起吃早餐。说是面包布丁,实际没有面,只是形态口感像而已。我看网上有很多配料很简单的,真的感觉不到好吃...这款大家试试吧,我没有做很甜,如果喜欢甜的,之后可以配奶油或...
- 17188
- 用料波兰三特快熟燕麦片1人份约100g厄瓜多尔甜香蕉1根约100g三元特品纯牛奶半袋约100ml百年栗园鸡蛋1个泰国俏果冷压初榨椰油1汤匙坚果浆果果干适量(佳沃蓝莓)半盒约60g椰油果仁香蕉燕麦烤布丁的做法准备烤箱碗1只,压泥器1个,1人份燕麦,1根香蕉,1枚生鸡蛋,1袋常温牛奶,1瓶椰油,1盒...
- 22780
- 一人份的早餐早晨起来把食材混合好后塞入烤箱等洗漱好就可以开吃了用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦30克牛奶60克椰蓉15克(1tbs)芝士1片葡萄干若干快手早餐-香蕉焗燕麦/香蕉燕麦布丁的做法早上起来先预热烤箱170度烤箱在预热的时间,在一个烤碗里嗑入鸡蛋(拍照这盘用的是鸭蛋看家里有啥...
- 15512
- 入秋了天气凉周末早晨吃这样一碗热乎的BreadPudding真的是美好的开始~-燕麦香蕉配面包有糯有脆💗无糖可可粉配天然的甜味剂香蕉🍌烤完真的贼香贼好吃!-菜谱是全素的(杏仁奶和亚麻籽)替换的日常食材可以见tips⬇️(步骤也略有改变)食谱份量:一人份用料即食燕麦25g(1/4cup)面包1片杏仁...
- 26458
- 牛奶多了喝不完,下厨房搜了米布丁的各种方子,有的要用到豆浆机什么的,不想洗那么多东西,开始懒人版的测试😂😂😂6-24无糖香蕉燕麦米版:没有冻成布丁状,和浓稠的粥差不多😁味道还不错,燕麦粒很Q弹,有香蕉香味,甜度对我刚刚好😃用料香蕉1根牛奶200克燕麦米100克【测试版】无糖香蕉...
- 17307
- 用料好哩厚切燕麦100g牛奶115g鸡蛋1枚香蕉1根坚果25g燕麦烤香蕉的做法倒入100g燕麦倒入牛奶115g放入鸡蛋一枚香蕉切片后铺满撒上坚果25g放入提前预热的180度,烘烤20分钟...
- 11493
- 可加香蕉,苹果,葡萄干,蔓越莓等用料牛奶克鸡蛋个燕麦克烤燕麦布丁的做法180度,25分钟...
- 16493
- 香蕉要烂掉了,少爷点名布丁,而且是要烤的,不要吉拉丁的。用料香蕉2根牛奶200毫升鸡蛋2个烤香蕉布丁的做法所有料打成泥,过滤杂质及气泡。发现一个太薄,换了个缸,结果厚度差不多,冷水浴180°C40分钟,下去做个核酸,上来发现剩6分钟已经这样,还是过头了。味道还不错。要追求口感顺滑估...
- 17113
- 非原创,版权【沙茶酱】用料香蕉根鸡蛋个牛奶克燕麦克椰蓉克坚果烤香蕉燕麦的做法如图如图如图如图如图如图如图如图...
- 15845
- 用料燕麦片60g鸡蛋2个牛奶200ml香蕉2个核桃40克蓝莓40克燕麦烤布丁的做法图解图解图解图解如图...
- 27508
- 苹果蓝莓香蕉燕麦布丁。假期结束上班了,又恢复了和办公室室友兼闺蜜的下午茶时间。闺蜜爱咖啡怕甜食,我做了个不甜很香的布丁带去上班,下午茶时间咖啡布丁配起来,上班更精神,生活多乐趣。Apple,blueberry,banana,oatpudding.Attheendoftheholidays,teatimewithofficeroommates...
- 9839