烤箱菜谱~烤鸡块
- 烤箱食谱
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用料
鸡块 | 500克 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 3克 |
白糖 | 5克 |
生姜 | 3片 |
大蒜 | 5瓣 |
胡椒粉 | 适量 |
烤箱菜谱~烤鸡块的做法
鸡洗净切块,控干水份。
生抽,盐,料酒,蚝油,白糖,胡椒粉,生姜大蒜切成细末,所有调料调成浆糊状。
放入鸡块用手抓匀淹制一小时入味。
淹制好的鸡块。
烤盘铺锡纸,摆入切片的土豆。
摆上西兰花美美的。
烤箱4D热风220度,不需预热直接送入。
20分钟后土豆熟,西兰花过了,赶紧取出。鸡肉刷上蜂密。再烤5分钟。
25分钟时的鸡块,颜色很不错哦。外脆里嫩的烤鸡就做好了。
小贴士
西兰花易熟不宜高温久烤,可改为菜花。
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