低碳水莓莓奶昔
- 饮品
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用料
草莓 | 250G |
树莓 | 125G |
牛奶 | 250ML |
冰块(可选) | 4块 |
低碳水莓莓奶昔的做法
准备好草莓和树莓。因为乳糖不耐受,牛奶我选的是零乳糖的。
将草莓,树莓和牛奶导入搅拌机中。如果喜欢更fresh口感可以加冰块。如果喜欢smooth的口感可以忽略冰块。
高速搅拌,充分混合一分钟。
不用加糖也很甜蜜。粉红少女心。
如果一次喝不完可以放梅森杯密封保存。记得要放冰箱。
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