薏仁红豆汤 甜品 关注:1.84W次 皮肤外油内干,睡觉流梦口水,肤色暗沉。为了美白祛湿,就用这个了 用料 红豆 克一把 薏米 红豆的1/2克 冰糖 红豆的1/2克 清水 自己定 薏仁红豆汤的做法 先将红豆、薏仁分别清洗干净,晾干 炒红豆,用小火。看到红豆颜色变深发黑,闻到豆香味,就可以起锅 炒薏仁,小火,颜色变黄即可 加一瓢水,大火烧开,中小火煮至水快干,关火 将红豆薏仁和剩下的水装入保温杯或者焖烧壶中,加入冰糖,并搅拌一下,盖紧盖子就可以了。明天早上就可以拿出来吃了。如果冷了,需要加热再喝 标签: 红豆汤 好吃 薏仁 薏仁红豆汤 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/tianpinzuofa/tianpin/r61p37.html