炒牛奶
- 快手菜
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鸡蛋清与牛奶以恰当的比例混合搭配,在锅内加热翻炒,瞬间牛奶便凝结成云山般的奶团!将奶液炒至凝结状,呈乳白色、外表光洁嫩滑,口感是温香软玉,似有还无的,带着牛奶特有的奶香且入口软滑,里面裹着各种菜料,混搭着刚刚炸好薄脆的虾片真是风味独特!
用料
全脂牛奶 | 1盒 |
玉米淀粉 | 7g |
鸡蛋 | 4个 |
虾 | 12只 |
小青瓜 | 1条 |
火腿 | 半条 |
盐 | 少许 |
虾片 | 12片 |
腰果 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
炒牛奶的做法
黄瓜切条去芯,切成粒;火腿也切成粒
把虾洗净,轻轻拧开虾头,连虾线一起拔出;去掉虾壳,留尾部,开虾背;水开后下虾,煮熟捞出备用
油锅烧热,油稍微冒烟时,把虾片放进去,虾片迅速膨胀后即可捞出,加热牛奶
蛋黄蛋白分离;加热好的牛奶待稍微冷却后冲入蛋白中,边冲边搅拌;再加入淀粉,继续搅拌;起锅热油,倒入混合好的牛奶
转中小火,待牛奶有些凝固后,倒入青瓜粒、火腿粒和虾仁粒
用锅铲轻轻推动牛奶一圈,待凝固后,再推; 直至牛奶全部凝固
炒好后放在炸好的虾片上,撒上腰果、杏仁碎,摆上虾仁,欧芹叶即可
完成
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