烹调屋涵涵滴润肺饮品—百合糊糊
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涵涵感冒必备～
用料
| 新鲜百合 | 1袋 |
| 银耳 | 1朵 |
| 大枣 | 3个 |
| 梨 | 1个 |
| 水 | 750-1000毫升水位 |
涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法
新鲜袋装百合，里面有四小个，将不好的地方剪掉备用
![涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第2张]( "涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第2张")
干银耳
![涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第3张]( "涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第3张")
将材料洗净 备用
![涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第4张]( "涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第4张")
将所有食材放入破壁机
选择汤/糊静等美味的糊糊![涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第5张]( "涵涵滴润肺饮品—百合糊糊的做法步骤图 第5张")
小贴士
1、百合功效：养阴润肺，清心安神
2、干百合和市场中大百合口感没有这种的好
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