夏日爽心饮品
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炎炎夏日,使人心烦气躁,不喜欢吃太油腻的食物,就想着来点什么爽口又有营养的美味呢?
来到厨房,就地取材,制作一杯黄瓜香蕉蛋白饮。真心很舒服,
用料
冰块 | 自定 |
黄瓜(最好是自产或买弯的小个黄瓜) | 1个 |
香蕉 | 半根 |
橄榄油 | 1勺 |
牛奶 | 1袋 |
蛋白粉 | 1勺 |
夏日爽心饮品的做法
把以上食材放入搅拌机,2分钟搞定。
找个漂亮的杯子,再来点小点心就好啦!
下次制作再拍照吧!
小贴士
制作的时候心情一定要好,充满期待,制作出来的食物就会非常美味!这是我的经验!
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