香蕉可可思慕雪:冰雪两重天
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冰激凌是深冬的冰凌,云雾氤氲,寒气透肤,稍一碰便碎满了舌根。
奶昔是早春的初雨,微寒料峭,烟波倾漾,俏皮地淌过唇齿。
一个极简思慕雪配方,两种健康冰饮。近五月了,仿佛盛夏的蝉鸣和烟火也不远了。
用料
香蕉可可奶昔 | |
香蕉 | 70克 |
可可粉 | 4克 |
脱脂奶粉 | 15克 |
代糖(2倍白砂糖甜度) | 3克 |
水 | 140克 |
烘焙燕麦(可选) | 5-10克 |
香蕉可可冰激凌 | |
香蕉 | 70克 |
可可粉 | 4克 |
脱脂奶粉 | 2克 |
代糖(2倍白砂糖甜度) | 2克 |
水 | 15克 |
香蕉可可思慕雪:冰雪两重天的做法
香蕉至少提前一天,去皮切段冷冻。
70g量,大概是一根小香蕉。
提前10分钟室温回温。直接把所有材料扔进破壁机。
奶昔和冰激凌在用料上主要差别是液体量。步骤基本一致。图上是奶昔。
水要用纯净水。果汁功能(不加热),2分钟打两遍。
奶昔方子是正好350ml杯子的量。
可以加一点烘焙燕麦,口感很丰富,我用了咖啡味的。
完成。非常快手,适合早餐喝。
香蕉可可的浓郁和饮品的冰爽交融相映,燕麦的脆硬裹挟着咖啡的醇香时时闪现。冰激凌版本,也是全部扔进破壁机
水量少,不容易搅拌,因此香蕉可以多化冻以后,15-20分钟。果汁功能(不加热),2分钟打三遍直到质地均匀。
液体很浓稠,会挂壁,要用刮刀刮下来。
液体总量约82克,能倒出来的部分是70克,85%左右。倒出来放进冷冻室,一共冻2-3小时。
中间拿出来3次搅拌。
第一次可以看到周边是坚实的冻块,中间还是液体状态。
把它搅匀,搅开。第三次拿出来已经很像冰激凌质地。
不搅拌的话你就会得到一块巧克力冰块,而不是冰激凌烤得热气腾腾的贝果,抹上裹着寒气的冰激凌,也太幸福了吧
贝果三明治
换个角度
唯一缺点是要尽快吃掉,不然就化了
小贴士
①破壁机:九阳300ml一人破壁机。相比大破壁机来说功效欠佳,胜在小巧玲珑。
②香蕉:选有斑点的,熟一点的,才会甜。
③糖:我的代糖是2倍甜度,记得换算。
④可可粉:法芙娜碱化可可粉。这款可可粉味道香醇,色泽深邃。
⑤烘焙燕麦:吃个彩虹咖啡烘焙燕麦。
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