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思慕的做法食谱

越吃越瘦的Acai Bowl（思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的越吃越瘦的Acai Bowl（思慕雪）做法

  • 越吃越瘦的Acai Bowl（思慕雪）

  • 用料Acaipowder希腊酸奶1/2-3/4杯椰汁香蕉1/2根燕麦片适量猕猴桃（或者橙子/树莓/草莓）1杯黑芝麻（或者亚麻籽/南瓜子/扁桃仁）2tbsp越吃越瘦的AcaiBowl（思慕雪）的做法材料如图香蕉、草莓切片留出装饰部分的水果和坚果，将其余的都放入料理机慢速搅打均匀倒出来将水果切片和坚果铺在...
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香蕉思慕雪的做法和图解 好吃的香蕉思慕雪家常做法

  • 香蕉思慕雪

  • 香蕉思慕雪~健康营养又简单~本份量为一个11cm高规格的思慕雪被子容量~平时只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根饼干模型若干玻璃杯一个香蕉思慕雪的做法香蕉取中间一段，切成薄片，越薄越好~用小号的饼干模型将香蕉片切成不同形状...（此步骤可省略）将香蕉片贴在杯壁上~...
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粉嫩思慕雪的做法和图解 好吃的粉嫩思慕雪家常做法

  • 粉嫩思慕雪

  • ;微信:Fantangmm欢迎关注天气渐渐热了,是不是开始想喝点冰凉的饮料啦~这次带来的是一道美貌美味的思慕雪~~红心火龙果和草莓,桑椹,大自然中天然的如此鲜艳美丽的颜色,搭配在一起让人惊艳~美味如我,赶快来做做看吧~用料酸奶200克红心火龙果半个草莓适量桑葚适量粉嫩思慕雪...
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少女心之猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的少女心之猕猴桃思慕雪做法

  • 少女心之猕猴桃思慕雪

  • 每个人菇凉心中都有一颗少女心！用料猕猴桃1个酸奶1瓶燕麦片适量草莓10个水果点缀用少女心之猕猴桃思慕雪的做法奇异果切成薄片贴在玻璃内壁在底部倒入煮熟的燕麦片老酸奶倒入草莓打成泥状倒入将之前的猕猴桃混合酸奶倒入最后加水果点缀...
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简单易学的胡萝卜木瓜思慕雪美食做法

  • 胡萝卜木瓜思慕雪

  • 立秋就这样在高温里过去了。立秋过后，秋天也不会来，这是国际惯例。贴秋膘贴秋膘，可是，这么热，怎么贴秋膘？！立秋以后到底应该怎么吃，你真的知道吗？其实，立秋过后，确实应该开始进补一些平气血、生津滋润的食物，鱼类、坚果等都可以多吃。但同时，也还是不能放松防暑和降火。立秋后的很长一...
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思慕雪--萌化你的少女心的做法步骤及图解,美味正宗的思慕雪--萌化你的少女心做法

  • 思慕雪--萌化你的少女心

  • 夏天，西瓜，冷饮一样不能少！用料西瓜适量香蕉适量椰汁少许思慕雪--萌化你的少女心的做法香蕉，西瓜切块冷冻大约1个小时！水果切片，要薄一点哦，否则容易位移，杯壁上贴好你想要的图案！冷冻结束以后放入搅拌机搅一搅！等等等～凹完造型就能美美享用啦！...
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简单易学的黄金海岸思慕雪美食做法

  • 黄金海岸思慕雪

  • 没有时间去国外度假？先来杯黄金海岸吧。用了几种热带水果，一喝就感觉自己正在沙滩上晒太阳。用料芒果半个百香果1个菠萝5小块橙3－4个黄金海岸思慕雪的做法用3-4个橙子挤出新鲜橙汁，或者直接用外面卖的新鲜橙汁350毫升。芒果切粒。想喝冰的可以先把芒果粒和菠萝块冷冻。百香果...
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smoothie思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的smoothie思慕雪做法

  • smoothie思慕雪

  • 用料酸奶250g水果各种思慕杯1只曲奇一块smoothie思慕雪的做法切水果。把各种水果切出你想要的图案。曲奇用保鲜膜包裹压成粉末待用。漂亮图形贴在杯壁，丑的就直接填嘴巴好了～!各种水果填充进杯子加入酸奶覆盖。末尾表面撒少许曲奇粉末，装杯。摆盘，拍皂～好好享用！...
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软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）的做法步骤及图解,美味正宗的软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）做法

  • 软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）

  • 最喜欢的Smoothie配方，好喝，颜色也很软妹～是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。搭配牛排，咖喱等可以解腻，或者单独作为早餐或下午茶的营养补充，酸酸甜甜。分享给大家用料香蕉一根蓝莓适量红莓适量酸奶一大勺牛奶500毫升冰块【随意】软妹Smoothie思慕雪（蓝莓红梅香蕉）的做法香...
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两分（多）钟做出五款思慕雪「曼食快语」的做法图解 两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语

  • 两分（多）钟做出五款思慕雪【曼食快语】

  • 今天用两分（多）钟教大家做5款最近爆红的思慕雪~其实有时候我会在下厨时对这个世界做一些理性的思考。思慕雪为什么能红遍全世界，是因为现在的大趋势是我们更注重营养和健康吗？如果这么想的话就太simple了，经过仔细的观察，我认为原因是……颜党占领世界，你们赢了啊！用料火龙果木瓜...
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春日清爽思慕雪好吃的烹饪方法 春日清爽思慕雪的地道做法和步骤

  • 春日清爽思慕雪

  • 当草莓亲吻薄荷~芒果与石榴相约~~牛油果拥抱酸奶~~~这场春日鲜果的甜蜜约会，你怎能错过？芒果姐姐下午茶今日特推【清爽思慕雪】，让盎然春意撩动你的心弦~~用料香蕉牛油果石榴籽薄荷芒果萝卜苗菠菜苹果醋蜂蜜龙舌兰糖浆椰浆冰淇淋冰块春日清爽思慕雪的做法碗中倒入酸奶、椰浆...
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水果思慕雪的做法和图解 好吃的水果思慕雪家常做法

  • 水果思慕雪

  • 个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸奶）。把切好的草莓贴在瓶壁内，可以随意发挥各种造型，各种...
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简单易学的木瓜香蕉思慕雪美食做法

  • 木瓜香蕉思慕雪

  • 早上一杯，简简单单，然后出去运动。用料木瓜：视木瓜大小而定，纵向切开取一条，切块1/6或1/8个香蕉：切厚片半根牛奶：1杯木瓜香蕉思慕雪的做法放入碎冰机（破壁机、料理机）搅打，完成。小贴士天气热时可以将木瓜、香蕉切块冷冻，再同牛奶一起搅打。现在气温20多度，可以用常温水果，冷藏的牛奶...
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Tropical Smoothie 热带风情思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的Tropical Smoothie 热带风情思慕雪做法

  • Tropical Smoothie 热带风情思慕雪

  • 用料芒果100g橙汁20cl（两个新鲜橙子）香蕉1/4椰奶1cl菠萝25g冰块4颗TropicalSmoothie热带风情思慕雪的做法准备好各种水果，芒果超市有冷冻的用着很方便，可以考虑。橙汁可以自己挤也可以买现成的。放进搅拌机打润滑，然后倒进好看的杯子。这是一杯的配方，可以加倍。...
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简单易学的抹茶菠萝思慕雪美食做法

  • 抹茶菠萝思慕雪

  • 用料冻香蕉1根菠萝250g西兰花碎250g抹茶粉半勺牛奶125ml柠檬汁适量抹茶菠萝思慕雪的做法将所有材料放入搅拌机搅拌混合均匀即可。...
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简单易学的花生酱黄色思慕雪美食做法

  • 花生酱黄色思慕雪

  • 这是一个有点儿奇葩的菜谱，味道很特别...（废话，都这么奇葩了味道能不特别吗←_←）用料花生酱15g酸奶150g香蕉一根芒果半个柠檬汁少许几滴花生酱黄色思慕雪的做法准备好材料，大家集合亮个相~全部倒入搅拌机。搅拌均匀就好啦！！好了，喝吧喝吧～小贴士酸奶可以换成牛奶，也可以一半酸奶一...
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思慕兮实验室-smoothie lab🍦🍭🍽的做法步骤及图解,美味正宗的思慕兮实验室-smoothie lab🍦🍭🍽做法

  • 思慕兮实验室-smoothie lab🍦🍭🍽

  • 话说一切源于九月份的一杯liquidnutritionsmoothie。那叫一个好喝啊🍫🍻🍰😭😭😭。然而一杯要十刀啊有木有五十块一杯。😭😭😭😭喝的时候心在滴血啊...连杯子都不舍得扔。从此发奋要自力更生。💪🏼💪🏼💪🏼自己潜心研究奶昔食谱。开始的时候也会出现什么黑暗料理啦。看着...
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超级网红Smoothie Bowl思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的超级网红Smoothie Bowl思慕雪做法

  • 超级网红Smoothie Bowl思慕雪

  • 用料比较随意所以没有具体克数，随便放，但液体量不能太多，否则不够厚顶部的材料会沉下去。用料Base冻芒果冻香蕉1根杏仁奶topping腰果碎奇亚籽椰蓉蓝莓蔓越莓干巴旦木超级网红SmoothieBowl思慕雪的做法将base的材料放入破壁机打成顺滑状，倒入碗中依次放上topping食材即可...
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简单易学的覆盆子葡萄思慕雪美食做法

  • 覆盆子葡萄思慕雪

  • 好容易买到覆盆子，就试试思慕雪咯！用料覆盆子500g夏黑葡萄500g安慕希酸奶2盒牛奶适量蜂蜜适量覆盆子葡萄思慕雪的做法覆盆子洗净冻硬。葡萄洗净冻硬。冻覆盆子、冻葡萄、冷藏酸奶加入破壁机。加入适量牛奶。加入适量蜂蜜。用料理棒辅助破壁。小贴士加牛奶是为了底部有液体...
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杯壁＋分层=高逼格👉思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的杯壁＋分层=高逼格👉思慕雪做法

  • 杯壁＋分层=高逼格👉思慕雪

  • 看见大家都在做“思慕雪”，我也凑个热闹吧。第一次发菜谱，请多多指教哦(⊙o⊙)用料猕猴桃随心情❤酸奶随心情❤香蕉随心情❤牛奶随心情❤蜂蜜随心情❤冰水随心情❤杯壁＋分层=高逼格👉思慕雪的做法猕猴桃——我用的佳沛。剥开，切好，放进榨汁机。榨汁机我用的MyJuicer——特别快...
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夏日多彩思慕雪好吃的烹饪方法 夏日多彩思慕雪的地道做法和步骤

  • 夏日多彩思慕雪

  • 食欲不振的夏天，是不是吃啥都觉得腻？不想吃东西，可以用喝的呀！色彩鲜艳的水果，切成块冻成冰，扔进料理机里一打，就是超清爽的思慕雪（Smoothie）。要是再花心思切点水果装饰一下，拍照发朋友圈，简直美到要报警！再说，纯水果打成的思慕雪，保留了满满纤维素，甜美又饱腹，不仅乘着健康的风潮席卷全...
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简单易学的小瘦茜的思慕雪美食做法

  • 小瘦茜的思慕雪

  • 用料水蜜桃一只香蕉两根猕猴桃三个酸奶三盒黄绿柠檬各一个其他你爱的水果草莓，蓝莓，等等小瘦茜的思慕雪的做法水果洗干净，美丽透明的玻璃杯洗干净。（淘宝上可以搜思慕雪或者什么梅森杯。）水果切成你爱的形状，拼图的留着，其他的切块冰箱里冷冻起来拼拼图，打开你的脑洞喽～冻好的水果...
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简易黄心猕猴桃思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的简易黄心猕猴桃思慕雪做法

  • 简易黄心猕猴桃思慕雪

  • “思慕”，smooth的音译，顾名思议，是种口感顺滑的甜点，因水果的参与而清爽，因冰酸奶的加盟而清凉。原谅我的原料有限，只能做一款简易的，留下无限空间，任亲们自由发挥！用料黄心猕猴桃1个香酥花生仁碎适量冰酸奶1杯果脯适量简易黄心猕猴桃思慕雪的做法黄心猕猴桃（当然，红心、绿心，随便咯...
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超简单的芒果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的芒果思慕雪做法

  • 超简单的芒果思慕雪

  • 最爱夏天的芒果，超级甜，这是一个只用芒果的思慕雪，超级简单！！！用料芒果2只冰块大约半杯的冰蜂蜜一勺牛奶50g水适量超简单的芒果思慕雪的做法将芒果切小块，放入冷冻室里冷冻1小时左右.将冷冻好的芒果，冰块，牛奶，水全部倒入.用手持料理棒或者搅拌机搅拌.水的部分看你想要的粘稠的程度...
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简单易学的香蕉草莓思慕雪美食做法

  • 香蕉草莓思慕雪

  • 这跟西红柿炒鸡蛋一样，是做思慕雪的入门课程～也是目前做的最多的最喜欢喝的用料牛奶一杯草莓7颗香蕉一只酸奶一盒奇亚籽一汤匙香蕉草莓思慕雪的做法材料很简单。做思慕雪最大的乐趣就是材料的种类和分量可以根据自己的喜好，随意调配。还是用的冻香蕉，没有冻香蕉的，建议加冰块...
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