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- 用料myheart苏三练厨艺的做法准备食材下锅...
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![紫苏三文鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏三文鱼头豆腐汤做法]( "紫苏三文鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏三文鱼头豆腐汤做法")
- 鱼汤的鲜美，结合紫苏的异香用料三文鱼头一个紫苏一大把豆腐一块冬瓜一块胡椒粉姜盐葱紫苏三文鱼头豆腐汤的做法三文鱼头去腮、洗净、对半切开、擦干水份。下油锅煎，三文鱼头脂肪比较多，不需要放太多油。煎鱼的时候煮一壶开水。鱼头煎至金黄，翻面，下姜片同煎。煎至两面金黄之后...
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![快手早餐～苏式三鲜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～苏式三鲜汤面做法]( "快手早餐～苏式三鲜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐～苏式三鲜汤面做法")
- 用料姜3片盐3克小葱2根木耳15朵油面筋6海鲜菇200克鸡蛋1个碱水面200克生抽5勺蚝油1勺快手早餐～苏式三鲜汤面的做法炒浇头：油热下葱姜爆香，加海鲜菇，木耳翻炒，加2勺生抽，1勺蚝油继续翻炒，倒入半碗水，放入油面筋，盖盖焖5分钟关火。炒完之后是这样的，早上来不及可以前一天晚上炒好放冰...
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![红葱头紫苏三杯鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的红葱头紫苏三杯鸡胗做法]( "红葱头紫苏三杯鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的红葱头紫苏三杯鸡胗做法")
- 三杯鸡的做法用料鸡胗紫苏红葱头香菜生抽香油清酒红葱头紫苏三杯鸡胗的做法准备鸡胗，切片，用料酒和白胡椒腌一下去腥。准备“三杯”：麻油，生抽和酒重头戏的红葱头，紫苏和香菜！锅热油，下红葱头炒香。下鸡胗，和“三杯”的料，翻炒鸡胗变色以后下紫苏煮开两分钟以后就可以关火了，鸡胗不...
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![onuk / 马苏里拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的onuk / 马苏里拉三明治做法]( "onuk / 马苏里拉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的onuk / 马苏里拉三明治做法")
- 用料西红柿1个面包片1片马苏里拉1块菜叶-胡椒粉-橄榄油-onuk/马苏里拉三明治的做法准备材料西红柿立起来切（纹路会不同）ootd01ootd02小贴士记得撒橄榄油和胡椒...
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![米苏的三月早餐小分享的做法步骤及图解,美味正宗的米苏的三月早餐小分享做法]( "米苏的三月早餐小分享的做法步骤及图解,美味正宗的米苏的三月早餐小分享做法")
- 米苏的小小自白：建立美食群已有半年时间了。非常感谢加入其中的小伙伴们，这个大家庭中，有我的亲人，同学，朋友还有许多朋友的朋友。因为你们的加入，我的分享才有了意义。在这个群里，我有幸结识了很多高手，可爱有趣的灵魂们。群友们的积极分享和交流，拉近了彼此的距离，也让大家心更近...
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![减脂三餐 · 苏格兰流心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂三餐 · 苏格兰流心蛋做法]( "减脂三餐 · 苏格兰流心蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂三餐 · 苏格兰流心蛋做法")
- 减脂餐不止水煮菜刷脂的同时也不要忘记满足口欲致力于热量和美味的平衡💪🏻【减脂三餐系列】紫薯燕麦蛋挞：用料（本菜谱分量）2个苏格兰蛋鸡蛋2个腌制好的鸡胸肉（巴掌大）腌制方法看下面2块西蓝花1/4-1/5朵玉米粒手抓两把马苏里拉芝士（可忽略或换成芝士片1片）适量盐（一点点就行因为...
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![虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭做法]( "虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭做法")
- 其灵感来自于日本的海鲜盖饭，但因为我不敢吃生的，所以创作了这道全部熟食的盖饭+拌饭，而用拌的比炒的热量更低，适合当减脂期间的正餐。用料大虾鸡蛋三文鱼青紫苏盐，胡椒糖杂粮饭（自行搭配）虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭的做法三文鱼先用盐，胡椒均匀涂抹两面，入平底锅煎熟，可以咸一点，因为要...
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![苏菲家的一日三餐四人的做法步骤及图解,美味正宗的苏菲家的一日三餐四人做法]( "苏菲家的一日三餐四人的做法步骤及图解,美味正宗的苏菲家的一日三餐四人做法")
- 记录我家的一日三餐，早餐只有我和宝宝吃，随便吃吃啦。看到这个菜谱，突然意识到，已经变成了四口之家，爸爸也开始吃早饭，早出晚归。生活会越来越好！用料家常用料苏菲家的一日三餐四人的做法家常菜...
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![提拉米苏（三个小模具）的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏（三个小模具）做法]( "提拉米苏（三个小模具）的做法步骤及图解,美味正宗的提拉米苏（三个小模具）做法")
- 用料【手指饼干】部分鸡蛋2个低筋面粉35克糖15克（蛋白）+10克（蛋黄）【提拉米苏】部分奶油奶酪100克淡奶油60毫升咖啡酒半瓶吉利丁粉5克蛋黄1个糖35克热水30克提拉米苏（三个小模具）的做法低筋面粉称量好，鸡蛋趁凉分离蛋黄蛋清，放置室温，烤箱170度上下火预热10分钟打发蛋清打发蛋黄混...
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![马苏里拉芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的马苏里拉芝士三明治做法]( "马苏里拉芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的马苏里拉芝士三明治做法")
- 今天共做了26个感谢同事们不管我做什么他们都一如既往的支持我。用料马苏里拉芝士900克肉松适量玉米粒200克火腿片26片面包片39片鸡蛋2个纯牛奶适量马苏里拉芝士三明治的做法照片上一开始准备的海苔肉松，后来我做的时候觉得纯肉松会好一些所以换成了纯肉松。挤沙拉酱撒上...
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![烤马苏里拉芝士三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤马苏里拉芝士三文鱼做法]( "烤马苏里拉芝士三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的烤马苏里拉芝士三文鱼做法")
- 快手菜，刚好消灭三文鱼刺身和马苏里拉cheese库存，哈哈，味道很好，大家可以试试~用料马苏里拉芝士按自己喜欢的量加~片状三文鱼刺身喜欢吃多少买多少哈哈盐适量玉米油适量烤马苏里拉芝士三文鱼的做法片状三文鱼刺身用盐抹一遍，腌制1分钟用玉米油涂满整个烤盘把三文鱼放在烤盘上...
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![「开放式三明治×苏打咖啡」的做法步骤及图解,美味正宗的「开放式三明治×苏打咖啡」做法]( "「开放式三明治×苏打咖啡」的做法步骤及图解,美味正宗的「开放式三明治×苏打咖啡」做法")
- 简单的说，开放式三明治，就是不用夹，在面包片上摆满你喜欢吃的一切，面包片吸饱了汁水和油脂，既入味，看着还美丽。虽说是可以开放性自由创作，但是想好看+营养均衡，还是有讲究的。研究搭配三款，推荐给你。用料牛油果1个柠檬汁1勺黑胡椒少许盐少许鸡蛋1个火腿适量粗粮面包一片新鲜茴香...
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![奶酪苏打饼干三明治的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪苏打饼干三明治做法]( "奶酪苏打饼干三明治的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪苏打饼干三明治做法")
- 苏打饼干是我最爱吃的饼干，无糖，最好是表面撒了盐粒的，松脆磨牙，无论是一点点吃还是几块一起塞进嘴里都是满足感爆棚。最近囤了不少苏打饼干和chips放在实验用来磨牙或者当睡前夜宵。不然睡前不吃点啥的话第二天起来会太饿然后吃太多=͟͟͞͞=͟͟͞͞ﾍ(´Д`)ﾉ盐是刺激食欲的...
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![苏式三虾面的做法和图解 好吃的苏式三虾面家常做法]( "苏式三虾面的做法和图解 好吃的苏式三虾面家常做法")
- 苏州出差偶然的一次三虾面回来一发不可收拾。多次实践已经超越面店。哈哈用料虾1.5斤小葱根姜片料酒勺生抽勺糖少许淀粉少许细面条三两每人苏式三虾面的做法买虾煮虾虾籽虾脑买最大的籽虾，最大的最大的，不要怕贵。估计60-70元一斤之间，普通的40-45一斤。葱姜黄酒把虾煮熟，不...
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![苏泊尔三明治机小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的苏泊尔三明治机小蛋糕做法]( "苏泊尔三明治机小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的苏泊尔三明治机小蛋糕做法")
- 用料鸡蛋1个低筋面粉50克白砂糖15克酵母2克淀粉1克牛奶30ml苏泊尔三明治机小蛋糕的做法将所有配件搅拌均匀，鸡蛋也不需要打发，搅拌均匀即可。现在是夏天，室温32度左右，我放了酵母差不多10分钟后做的，如果着急也可以放泡打粉，或者就直接省略都可以的。把三明治机插上电预热2分钟...
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![马苏里拉。 夏巴塔三明治的做法步骤及图解,美味正宗的马苏里拉。 夏巴塔三明治做法]( "马苏里拉。 夏巴塔三明治的做法步骤及图解,美味正宗的马苏里拉。 夏巴塔三明治做法")
- 用料马苏里拉100克番茄4-5片罗勒叶数片橄榄油2勺夏巴塔面包ciabatta1片意大利香醋汁少许马苏里拉。夏巴塔三明治的做法面包对半切、我分成了两块、淋上少许橄榄油铺上切好的番茄片、马苏里拉球可以切小块放上放几片罗勒叶、放进烤箱烤至微微融化、取出淋上意大利醋、简单...
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![「SORTEDfood」三文鱼苏格兰蛋 Salmon Scotch Eggs的做法步骤及图解,美味正宗的「SORTEDfood」三文鱼苏格兰蛋 Salmon Scotch Eggs做法]( "「SORTEDfood」三文鱼苏格兰蛋 Salmon Scotch Eggs的做法步骤及图解,美味正宗的「SORTEDfood」三文鱼苏格兰蛋 Salmon Scotch Eggs做法")
- 复活节肿么可以妹！有！蛋！于是就想起来做简单又好玩儿的苏格兰蛋→_→。说是苏格兰蛋然而其实这道料理最早来源于印度啊，传统做法是用香肠肉包住水煮蛋再裹上面粉蛋液和面包糠放到锅里炸，也有用绞好的猪肉（就是包饺子的猪肉馅儿）调味再包蛋的，我在油管上学到的用三文鱼做感觉更有...
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![苏式蛋饺-三鲜汤必备的做法步骤及图解,美味正宗的苏式蛋饺-三鲜汤必备做法]( "苏式蛋饺-三鲜汤必备的做法步骤及图解,美味正宗的苏式蛋饺-三鲜汤必备做法")
- 儿时记忆里最美味的东西。用料里脊肉（牛肉）200g盐适量黑/白胡椒少许葱2根生抽半勺蛋清1个鸡蛋2个+1（蛋黄）淀粉2勺清水2-3勺苏式蛋饺-三鲜汤必备的做法里脊肉（或牛肉）打碎加一点盐，葱花，生抽然后加一个蛋清，两勺淀粉，胡椒粉适量，搅拌均匀鸡蛋加3小勺清水，打散。搅拌均匀。小平底锅里可...
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- 用料一只鸡紫苏桂花酒冰糖酱油姜葱蒜油紫苏三杯鸡的做法鸡切块后放酱油和桂花油、蚝油、蒜一起腌制1-2个小时。放油加热后放蒜，姜，爆炒鸡肉到金黄色。然后放冰糖翻炒均匀，再盖上锅盖焖烧一下。最后放紫苏一起炒均匀，香气扑鼻后即可以上碟上桌了，然后再放点葱花点缀一下就大功...
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![三三法：苏式焖肉面的做法步骤及图解,美味正宗的三三法：苏式焖肉面做法]( "三三法：苏式焖肉面的做法步骤及图解,美味正宗的三三法：苏式焖肉面做法")
- 这里的三三法是指主要液体调味料的比例，也是我家偏爱的口味。苏式焖肉面，江南巷子里的面铺最家常又最满足的一碗浇头面。焖肉一般要选择带肋骨的五花肉，肉在卤汤里焖得酥烂但又不会散架，连肉带汤浇在素面上，面条迅速吸附汤中的油脂，显得油亮挺拔，焖肉软糯入口即化，一口面一口焖肉...
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![紫苏炒虾，三伏天下饭小炒的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏炒虾，三伏天下饭小炒做法]( "紫苏炒虾，三伏天下饭小炒的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏炒虾，三伏天下饭小炒做法")
- 紫苏叶浑身是宝。其味辛性温，具有健胃解暑功能，常用于治疗风寒感冒、咳嗽、妊娠呕吐等症。紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用，能够解鱼虾蟹之毒。所以我们这次尝试用紫苏炒虾，实在是不二之选。用料姜2片葱2根蒜4瓣洋葱约1/5个豆豉约30粒紫苏一小把青椒圈5个香菜2根虾8...
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![壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）的做法步骤及图解,美味正宗的壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）做法]( "壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）的做法步骤及图解,美味正宗的壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）做法")
- 用料苏木50克水2500-2800ml糯米500-1500克壮族三月三~橙色糯米饭（苏木）的做法苏木，橙色原料。苏木泡水30分钟放锅里烧开，这个出汁很容易，煮一下颜色就出来了。出汁后大火继续煮5分钟。汤汁是这种颜色滤出趁汁温热时倒入糯米，泡6小时左右。滤出糯米开水上锅蒸40分钟即可。蒸糯米...
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![提拉米苏三明治好吃的烹饪方法 提拉米苏三明治的地道做法和步骤]( "提拉米苏三明治好吃的烹饪方法 提拉米苏三明治的地道做法和步骤")
- 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片奶油奶酪100g细砂糖10g咖啡液100ml可可粉适量提拉米苏三明治的做法奶油奶酪提前室温软化后，加细砂糖混合均匀。取一片土司表面蘸咖啡液。取2片土司，分别抹上奶油奶酪，然后晒上一层可可粉。把蘸有咖啡液的土司放在其中一片上，...
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![唯美紫苏版农家三宝的做法步骤及图解,美味正宗的唯美紫苏版农家三宝做法]( "唯美紫苏版农家三宝的做法步骤及图解,美味正宗的唯美紫苏版农家三宝做法")
- 用料茄子个唯美紫苏版农家三宝的做法豆角茄子辣椒紫苏采摘备料：茄子切开，漂清水10分钟，盐粉腌15分钟，倒掉腌出的水份。调味品，鱼露、虾酱、蚝油、郫县豆瓣等各种风格自便。走油约1分钟，是这道菜的关键，色泽好，火候佳。少油起锅成品...
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烹调屋
