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《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球好吃的烹饪方法 《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的地道做法和步骤

《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球

《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤

又甜又糯又养生,是我的错嘛?只能怪我“心太软

用料  

红枣 适量
糯米 适量
蜂蜜、白芝麻 少量

《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法  

  1. 红枣糯米球

    1.取红枣适量,个大肉厚为宜。
    2.清水冲洗,然后浸泡3—4个小时。

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 3.枣皮表面略舒展时,取一把厨房用剪刀,沿着大枣的底部中心位置剪开。
    4.剪开后,用剪子尖挑出枣核,依次按这个方法给其他的大枣去核。

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 5.取适量糯米粉。
    6. 分次加入清水,和成光滑的面团,如果面团粘手不好操作,可在手掌抹少许色拉油再继续

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 7.将和好的糯米面团分成与大枣长短一致的面剂子,大小均匀即可。
    8.取去核的红枣,将面剂子塞入红枣中,用手指将大枣和面团轻轻捏和。

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 9.按上述方法依次操作完其他,放入屉中。冷水入锅,锅开后中火蒸制10分钟左右。

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 10.出锅后可直接食用,也可调和蜂蜜桂花水和白芝麻浇在糯米枣上再食用。

    《美味一分钟》你总是心太软~红枣糯米球的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

红枣富含多种营养成分,有“维生素之王”的美称~红枣有补虚益气、养血安神的功效

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