烹调屋炎炎夏日消暑利器 荷花糖水
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消暑又快捷的荷花糖水，最适合炎炎夏日了
用料
| 冰糖 | 适量 |
| 荷花 | 1朵 |
| 西米 | 适量 |
| 莲子百合 | 适量 |
| 切好荷花根 | 1条 |
炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法
取下花瓣洗好沥干
西米可以提前一晚泡好
莲子百合也提前泡软![炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第2张]( "炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第2张")
糖和水先下锅煮，水开后先下莲子百合煮一煮，接着放荷花与西米。这款糖水不用煮很久噢，8-10分钟就好了。
![炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第3张]( "炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第3张")
荷花根也不浪费，切好做成吸管
![炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第4张]( "炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第4张")
冰镇一下会更好喝✌️
![炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第5张]( "炎炎夏日消暑利器 荷花糖水的做法步骤图 第5张")
小贴士
根据我自个的口味，3大碗水约55g白冰糖
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