柠檬水 净化身体

一个80克柠檬，榨汁出40克柠檬汁，出汁率50%。加500ml温水，每日一起床空腹饮用，等待15-30分钟，喝西芹汁。

用料  

柠檬水 净化身体的做法  

1. 柠檬洗净，对切，榨汁

2. 密封入罐，冰箱储存3-4天，每天早上40克柠檬汁加500毫升温水，饮用。