烹调屋排毒减肥·菠菜苹果汁
- 果汁
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用料
| 苹果 | 1个 |
| 菠菜 | 2颗 |
| 柠檬 | 1/4个 |
| 水 | 适量 |
排毒减肥·菠菜苹果汁的做法
菠菜洗净切段焯熟，苹果去皮切块，一起放进杯里，加入1/4个柠檬（挤汁或去皮加进去都行），加水，没过食材10mm即可。
![排毒减肥·菠菜苹果汁的做法步骤图 第2张]( "排毒减肥·菠菜苹果汁的做法步骤图 第2张")
榨汁30-40秒，完成✅
![排毒减肥·菠菜苹果汁的做法步骤图 第3张]( "排毒减肥·菠菜苹果汁的做法步骤图 第3张")
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用料
| 苹果 | 1个 |
| 菠菜 | 2颗 |
| 柠檬 | 1/4个 |
| 水 | 适量 |
排毒减肥·菠菜苹果汁的做法
菠菜洗净切段焯熟，苹果去皮切块，一起放进杯里，加入1/4个柠檬（挤汁或去皮加进去都行），加水，没过食材10mm即可。
榨汁30-40秒，完成✅
