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午餐肉虾滑浓汤的做法食谱

简单易学的午餐肉虾滑浓汤美食做法

  • 午餐肉虾滑浓汤

  • 简单生活的小美好用料虾滑1袋牛肉100-150克牛餐肉半盒西红杮1个番茄膏2勺蒜1瓣油适量水适量午餐肉虾滑浓汤的做法准备材料们。蒜切碎。西红杮洗净，切小片。在锅中加入适量油，中火加至微热，放入蒜粒。加入西红杮，番茄膏，简单的翻炒。加入水焖3-5分钟，待西红柿出汁，汤变浓。放入切...
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简单易学的茄汁虾滑午餐肉丁美食做法

  • 茄汁虾滑午餐肉丁

  • 用料番茄酱勺淀粉2勺盐料酒1勺虾滑250g梅林午餐肉半罐黑胡椒面一小勺花椒面半小勺糖酌量番茄2个茄汁虾滑午餐肉丁的做法将番茄去皮，切小丁，虾滑午餐肉均切小丁。油热放番茄丁，加少许盐。放入适量番茄酱和糖，调成酸甜口，放午餐肉和虾滑丁，放一点料酒。放入半勺黑胡椒面和半勺花...
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午餐:牛肉滑蛋饭522kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐:牛肉滑蛋饭522kcal做法

  • 午餐:牛肉滑蛋饭522kcal

  • 热量522kcal碳水38.9g脂肪26.9蛋白质35.9g用料-----------腌制牛肉15分钟：*牛肉条/片120g*食用油1tsp*酱油1tsp*玉米淀粉1tsp*小苏打一点点--------------------食用油1Tbsp料酒/味淋1Tbsp蒜末2瓣葱丝2段鸡蛋打碎1个大白菜丝100g——-酱汁：酱油1.5Tbsp清鸡汤/浓汤宝水2碗蚝...
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火锅里我喜欢鲜虾虾滑「简单虾滑脆口滑嫩+虾头熬浓厚虾汤」的做法步骤及图解,美味正宗的火锅里我喜欢鲜虾虾滑「简单虾滑脆口滑嫩+虾头熬浓厚虾汤」做法

  • 火锅里我喜欢鲜虾虾滑【简单虾滑脆口滑嫩+虾头熬浓厚虾汤】

  • 今儿中午吃火锅。食材准备一下也简单。想想再做个虾滑火锅里面吃多美妙啊。用料虾一斤多点葱一把姜一块盐一勺十三香一点点火锅里我喜欢鲜虾虾滑【简单虾滑脆口滑嫩+虾头熬浓厚虾汤】的做法今天买的基围虾28一斤。买了一斤多。33元的量。虾头和虾身掰开来。慢慢儿直接把...
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简单易学的番茄虾滑浓汤美食做法

  • 番茄虾滑浓汤

  • 番茄简直是百搭菜品，番茄酱更是千搭万搭不为过呢。慕意mutti番茄酱，添加95%的番茄，调味料只有盐。实实在在健健康康，简直是减脂佳品。今天虾滑和海鲜菇来配合，一锅番茄浓汤简直是减脂期干饭人的福音。用料番茄两个虾滑半袋（100克）海鲜菇一把盐3克胡椒1克番茄酱两大勺番茄虾滑浓...
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「减脂快手菜」番茄虾滑浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂快手菜」番茄虾滑浓汤做法

  • 【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤

  • 番茄的酸甜搭配虾滑的鲜美，入夏也食欲满满减脂人士可以直接当晚餐，15分钟快手菜用料西红柿3大个虾滑个人喜欢嫩豆腐一块金针菇或海鲜菇若干【减脂快手菜】番茄虾滑浓汤的做法番茄切成小方块热锅下油，下番茄粒，小火熬至出汁浓稠浓浓的番茄汤汁，有食欲豆腐切方块加入开水600ml调...
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虾肉滑汤的做法和图解 好吃的虾肉滑汤家常做法

  • 虾肉滑汤

  • 学会这道汤，你会鲜得没有朋友的😍用料大虾仁（可带壳）3-5只料酒少许＊紫菜少许＊香菜少许＊葱花少许＊白胡椒粉少许＊油少许＊鸡精少许虾肉滑汤的做法大虾去头、壳，沿背部切开取虾线。不要切断。用料酒腌制片刻。虾双面裹上淀粉，用擀面杖捶打。捶打过程中露出虾肉时，重复撒上淀粉，继续捶打。...
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简单易学的虾滑番茄浓汤美食做法

  • 虾滑番茄浓汤

  • 炎炎夏日来碗虾滑番茄浓汤酸酸甜甜开胃用料西红柿个盐适量料酒适量虾滑适量黑胡椒粒适量百里香碎适量迷迭香碎适量白糖克虾滑番茄浓汤的做法番茄切块锅里倒入适量橄榄油加入番茄炒炒到大致糊状加入一碗水盖锅盖煮沸煮沸后加入虾滑加适量盐白糖黑胡椒粒迷迭香碎百里香碎搅...
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上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁的做法步骤及图解,美味正宗的上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁做法

  • 上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁

  • 鲜美无比，汤汁拌饭很好吃。用料西红柿2个金针菇1把虾滑12颗小葱1根生姜末3片蒜末3瓣———调料———生抽1勺食盐1/4勺白糖2克耗油1勺上汤虾滑番茄金针菇🍅浓郁汤汁的做法番茄表面划两刀，放开水里烫一下去皮切块备用准备好以上食材首先放入姜蒜，下锅爆香放入番茄翻炒至番茄...
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「搬运.非原创」番茄虾滑浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的「搬运.非原创」番茄虾滑浓汤做法

  • 【搬运.非原创】番茄虾滑浓汤

  • 来自weibo：吃喝少年团❣️为了自己能找菜谱方便一点，就搬运到下厨房这里了。原创作者如上，请关注原创！❣️菜谱中也可以加入你喜欢的蔬菜，肉类和丸子。用料虾适量葱姜蒜适量洋葱1/4个辣椒粉适量番茄1个金针菇适量蛋清1个料酒2勺胡椒粉3g番茄酱1勺【搬运.非原创】番茄虾滑浓汤的做...
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低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤做法

  • 低脂低蛋白 番茄虾滑浓汤

  • 用料盐少量克老抽1勺洋葱1/5个虾滑1包水果黄瓜1根西红柿2个低脂低蛋白番茄虾滑浓汤的做法橄榄油热后翻炒洋葱，加入西红柿/去皮更好翻炒出汁，加入黄瓜1分钟后加水盖住食材，水开加少量老抽少量盐，怕腥加一点料酒，挤入虾滑。两分钟出锅。...
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SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋做法

  • SPAM世棒午餐肉彩椒餐肉滑蛋

  • 对上班族来说，“中午吃什么？”已经成为每日一问，每日一愁。楼下的餐饮店这周已经成了三次，附近的外卖也基本叫了个遍……那么如何做一顿有质又有量的自带大餐呢？给大家推荐制作很简单的一道菜——彩椒餐肉滑蛋。丰富的食材叠加成鲜艳的色彩，做法简单容易上手，有菜有肉还有蛋，营养...
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汤汁浓郁的鲜菇菌午餐肉米线好吃的烹饪方法 汤汁浓郁的鲜菇菌午餐肉米线的地道做法和步骤

  • 汤汁浓郁的鲜菇菌午餐肉米线

  • 一口米线一口汤，巴适得很用料白蘑菇200克午餐肉片200克姜片10克厨老倌菌汤调料150克高汤1400毫升鸡粉2克豆芽海带丝配菜适量汤汁浓郁的鲜菇菌午餐肉米线的做法准备食材锅中加入少许色拉油加入配料翻炒半分钟，加入厨老倌菌汤调料100克高汤1000毫升，熬2分钟即可准备一个锅，加入...
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羊肉蔬菜浓汤煮鱼虾滑1Y+的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉蔬菜浓汤煮鱼虾滑1Y+做法

  • 羊肉蔬菜浓汤煮鱼虾滑1Y+

  • 用料鳕鱼一块虾仁适量羊骨头一块恰玛古一块香菇一朵南瓜少许白菜少许西红柿一个西兰花少许鸡蛋一个面粉适量生姜几片柠檬半个羊肉蔬菜浓汤煮鱼虾滑1Y+的做法1、煮骨头汤、凉水下大火烧开去浮沫，下恰玛古、香菇和西红柿一起熬煮2、鳕鱼去皮去骨切块、剥好虾仁去虾线、用柠...
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生酮午餐—浓香蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的生酮午餐—浓香蘑菇汤做法

  • 生酮午餐—浓香蘑菇汤

  • 用料鱼丸4个蘑菇3个娃娃菜5片车打芝士3片淡奶油50ml猪油少许培根2片生酮午餐—浓香蘑菇汤的做法洗净食材蘑菇切片猪油快速炒一下所有食材锅中加水放入芝士淡奶油小火煮出锅小贴士蔬菜还可以放入黄瓜番茄等味道也是很好的...
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芝士滑蛋午餐肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芝士滑蛋午餐肉三明治做法

  • 芝士滑蛋午餐肉三明治

  • 用料午餐肉3片鸡蛋2个芝士片1片芝士碎适量食盐少量番茄酱适量面包片2片黄油适量芝士滑蛋午餐肉三明治的做法用料合集鸡蛋打碎加少量食盐、芝士碎拌匀平底锅加黄油倒入蛋液煎成型午餐肉切片热锅煎透面包片用黄油煎一下煎好的面包片上铺一层芝士片铺上滑蛋挤上番茄酱铺上煎...
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虾滑白蘑菇浓汤好吃的烹饪方法 虾滑白蘑菇浓汤的地道做法和步骤

  • 虾滑白蘑菇浓汤

  • 秋凉破暑，一碗暖心。用料口蘑5个虾滑1包牛奶300克盐适量克牛油适量罗勒碎适量迷迭香适量虾滑白蘑菇浓汤的做法浓郁丝滑，鲜香美味。...
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工作午餐便当 番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的工作午餐便当 番茄浓汤做法

  • 工作午餐便当 番茄浓汤

  • 五花肉番茄浓汤是我队友版本的简化版，也很好吃！用料如图1工作午餐便当番茄浓汤的做法如图呀...
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儿童午餐—虾仁滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的儿童午餐—虾仁滑蛋做法

  • 儿童午餐—虾仁滑蛋

  • 用料鸡蛋3个虾仁6个牛腱子肉1斤西葫芦1个儿童午餐—虾仁滑蛋的做法宝贝午餐...
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今日午餐 豆腐番茄浓汤➕香葱小肉饼➕南美虾仁角瓜的做法步骤及图解,美味正宗的今日午餐 豆腐番茄浓汤➕香葱小肉饼➕南美虾仁角瓜做法

  • 今日午餐 豆腐番茄浓汤➕香葱小肉饼➕南美虾仁角瓜

  • 主食用贝贝南瓜粗粮代替精米精面，蛋白质👉瘦肉南美虾仁，时蔬👉角瓜番茄，营养均衡的一餐用料🍤清炒南美虾仁角瓜南美虾仁1包角瓜一小段🍅豆腐番茄浓汤番茄半个豆腐一小块香葱小肉饼葱少许猪里脊一小块淀粉少许柠檬2片今日午餐豆腐番茄浓汤➕香葱小肉饼➕南美虾仁角瓜的做法食...
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滑蛋午餐肉的做法和图解 好吃的滑蛋午餐肉家常做法

  • 滑蛋午餐肉

  • 从小不喜欢吃鸡蛋喝牛奶，长大一直努力改变这样的现状。很喜欢吃星级酒店自助早餐里Omelet，于是回来想着自己在家也来个五星大厨的美味。用料午餐肉2片鸡蛋2个油5克牛奶2蛋壳滑蛋午餐肉的做法午餐肉倒出来，切两片，设成碎丁。鸡蛋打入，快速搅拌，尽量让蛋液充分包裹午餐肉。加入同...
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低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤做法

  • 低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤

  • 暖暖的番茄🍅，低脂、开胃又营养～同样的配方可以将虾滑🍤换成肥牛卷豆腐和香菇换成土豆等食材也一样好吃😋用料西红柿2个玉子豆腐1块虾滑150g香菇4朵洋葱1/4个番茄酱1勺蒜1瓣盐酌情研磨黑胡椒若干低脂🍅番茄虾滑豆腐浓汤的做法西红柿表皮切十字花，烫水去皮后，切成小丁。喜欢吃...
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超浓郁的番茄虾滑浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的超浓郁的番茄虾滑浓汤做法

  • 超浓郁的番茄虾滑浓汤

  • 用料西红柿2个番茄酱半勺鸡蛋2个虾滑一盒葱花自己把握盐2克生抽1勺超浓郁的番茄虾滑浓汤的做法生番茄上用刀划个十字，开水煮到皮脱落。同时放油，煎鸡蛋液，中火，煎好后捞出。把去皮的西红柿切成丁，此处我乱切一通，将就刚刚炒鸡蛋剩下的油（至少铺满平底锅锅底，油多点好吃的，别太少了...
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浓浓虾味的汤面（虾肉丸、虾仁、虾油）的做法步骤及图解,美味正宗的浓浓虾味的汤面（虾肉丸、虾仁、虾油）做法

  • 浓浓虾味的汤面（虾肉丸、虾仁、虾油）

  • 白米虾虽然小，不过时间充裕的情况想下，吃起来还是很有一番滋味的啊，照样鲜的眉毛掉下来啊，啊哈哈哈。这个面虾味绝对的十足，虾仁、虾油、虾肉丸，一碗吃到3种滋味。不过就是稍微要花些时间，不过为了吃，时间什么的就忽略把吧，嘿嘿。来来来，一起来鲜的眉毛掉下来。方子的量，大概出两碗...
  • 26009
丝滑芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的丝滑芦笋浓汤做法

  • 丝滑芦笋浓汤

  • 以下食材为三人份用料芦笋去皮后250克土豆80-100克洋葱30克黄油20克盐少许克黑胡椒粉少许勺丝滑芦笋浓汤的做法放入洋葱和黄油，5分钟120度最慢速报香。放入切片的土豆和切断的芦笋，加入约500克水，煮25分钟100度最慢速。煮好以后一分半速度10打磨。摸完壁加少许盐和黑胡椒粉...
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