烹调屋健脾开胃养生豆浆
- 豆浆
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停课不停学的第N天。这几天小子胃口都不太好，于是今天早上打了这款健脾开胃豆浆，希望今天又是元气满满的一天，希望今天监督他上网课做作业时候少些咆哮多些欢笑，希望亲子小船今天不再翻！😃😃
用料
| 赤小豆 | 30克 |
| 小米 | 20克 |
| 花生 | 20克 |
| 莲子 | 15克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 白糖 | 适量 |
健脾开胃养生豆浆的做法
材料集合
![健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
红枣去核，其他的材料洗干净
![健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
破壁机按豆浆机键。在豆浆打好后加入适量白糖搅拌就可以饮用啦。（减肥人士可以不加糖）
![健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
香浓顺滑，实在太好喝了。
![健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
再配上铁棍山药，营养又美味！
![健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "健脾开胃养生豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
可以不加糖。
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