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核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)做法

核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)

核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法步骤图

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口感稍微浓稠一点

用料  

生核桃 35克
花生(自己用的白玉花生) 45克
红枣 45克
水(豆浆机最低水位线)

核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法  

  1. 核桃剥壳,核桃皮我只去掉一半,个人觉得外皮有营养,又担心做出的成品口感涩口,所以只去了一半的皮(直接用的生核桃,去皮的话放水里浸泡几个小时,去皮比较容易)

    核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法步骤图 第2张
  2. 花生米用的白玉花生,其他花生也一样,用的平底锅,无油小火翻炒,别炒糊了,花生凉透后去皮

    核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法步骤图 第3张
  3. 红枣洗净去核,切小块
    所有食材入豆浆机,最低水位线,五谷键
    口感甜度刚好,宝爸和小盆友都喜欢

    核桃花生红枣浓汤(豆浆机版不加糖)的做法步骤图 第4张

小贴士

不加糖的,红枣甜度刚好
浓汤稠度家人也觉得刚好

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