燕麦苹果豆浆
- 豆浆
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想用来做面包的燕麦,一直也没用来做面包。几乎就忘记了它的存在。吃食太多,一直就没想起它来。折腾苹果豆浆,忽然就忆起它来。不如,就用它搭配苹果豆浆,给豆浆添一份稠稠滑滑的口感,养胃。
效果挺不错,苹果白,略带着些甜味,完全不用加糖调味。
用料
即食燕麦片 | 20克 |
黄豆 | 60克 |
苹果 | 半个 |
水 | 1200毫升 |
燕麦苹果豆浆的做法
用料
黄豆洗净沥水
加水浸泡至涨发
倒入豆浆机
苹果洗净,去果核蒂把
切丁,倒入豆浆机
倒入燕麦片
加水
水面不超过最高水位线
装机头
启动全营养功能
打浆结束
倒出饮用
小贴士
燕麦用量不宜过多,以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
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