栗子燕麦豆浆

此款豆浆可以促进胆固醇代谢，减少胆固醇在血管内的沉积，防治高脂血症等心血管疾病。由于栗子有健脾补肾、驱寒暖身的功效，这款豆浆非常适合秋冬季节经常饮用。

用料  

栗子燕麦豆浆的做法  

1. 黄豆洗净放水中浸泡6个小时以上，建议放冰箱冷藏浸泡过夜，泡发好沥干水备用。

2. 熟栗子切成小块

3. 燕麦片备好~

4. 依次将黄豆，栗子肉，燕麦片放入破壁机杯中。

5. 加入清水至热饮最高水位线

6. 启动破壁机豆浆功能，程序结束会有提示音，大约20分钟

7. 小心打开盖子，加入15g冰糖，选择点动功能30秒即可

8. 成品图~