快手早餐|一颗蛋吐司

吐司和鸡蛋永远是最完美的搭配

用料  

快手早餐|一颗蛋吐司的做法  

1. 吐司沿着四条边切一下(不要切到底!!!)这一步是为了方便把吐司中间这一块按压下去留出放鸡蛋的位置

2. 吐司中间按压下去之后打一颗蛋在上边，然后撒上青豆和玉米粒

3. 烤箱200度预热10分钟，然后把整个吐司放进烤箱上下火200度20分钟就好啦～15分钟的时候拿出来看一下鸡蛋的熟度，顺便挤上番茄酱和蛋黄酱

4. 叮～20分钟到，撒上黑胡椒，一份超级香的早餐就出现了

小贴士

1.我的蛋不是无菌蛋，所以是把它烤到全熟状态的，如果有无菌蛋又喜欢半熟蛋的话减少烤箱的时间就好了
2.撒上芝士碎会更好吃～减肥的话就算啦，毕竟热量太高hhhh