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灵芝红枣茶的做法食谱

灵芝红枣茶的做法和图解 好吃的灵芝红枣茶家常做法

  • 灵芝红枣茶

  • 灵芝，又称灵芝草、神芝，可养心安神、养肺益气、理气化淤、滋肝健脾。灵芝的功效与作用1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。2、灵芝含有的“锗”，能使...
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简单易学的灵芝淮山红枣煲鸡美食做法

  • 灵芝淮山红枣煲鸡

  • 每天一碗汤，美丽又健康。工作忙的时候，每天一碗汤，有点难度。我尽量抽每周末的时间给自己和家人煲汤。汤水在我家而言除了养生还有关怀的传达。希望到40岁的时候，我也能肤白貌美大长腿，花自己的钱，煲自己的汤，过自己的日子，依旧相信爱情。气候多变的季节,温寒不定,容易引起发烧,...
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双耳灵芝桂圆红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的双耳灵芝桂圆红枣莲子羹做法

  • 双耳灵芝桂圆红枣莲子羹

  • 灵芝：味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。红枣：味甘、性温，能补中益气、养血生津双耳汤：是一种传统的药膳。用白木耳、黑木耳加冰糖蒸制而成的汤食，来自于民间。具有滋阴润肺、补...
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简单易学的黑豆红枣灵芝水美食做法

  • 黑豆红枣灵芝水

  • 灵芝可以起到延缓衰老功效，促进和调整免疫功能;调节代谢平衡；抗自由基作用；灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。神经衰弱症与失眠，也可以喝一些灵芝黑豆水，黑豆、红枣、枸杞、红糖都是对女性朋友有很多的好处的！用料黑豆半碗红...
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灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤做法

  • 灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

  • 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用料瘦肉350克灵芝几片枸杞一小把蜜枣两颗盐少许灵芝枸...
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灵芝大枣汤(闷烧杯)的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝大枣汤(闷烧杯)做法

  • 灵芝大枣汤(闷烧杯)

  • 这是个治疗失眠的偏方，很多人都说有效。讲真我是为了提高免疫力之类的吃的，概因我这个人睡眠情况良好，平时就达到了躺下就睡着的境界^_^，喝这个汤2、3天后居然发展成就是不躺下也能睡着(靠在床上看书、刷手机)，为此只能比平时提早睡觉，很是困扰了我几天。喝的时间长后可能适应...
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灵芝茶的做法和图解 好吃的灵芝茶家常做法

  • 灵芝茶

  • 野生灵芝✨🍀排肝毒！去熬夜毒素，黑色素🌱清香回甜！功效：改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效！当茶煮，在办公室就能方便喝上用料灵芝小五个土茯苓一块灵芝茶的做法用养生壶花茶键煲茶汤色红亮，味道清香回甘...
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灵芝杞子红枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝杞子红枣瘦肉汤做法

  • 灵芝杞子红枣瘦肉汤

  • 来自中医院~医生介绍的汤方。功效：健脾开胃，补益气血、养心安神、益精明目……用料灵芝2克枸杞5克红枣3颗瘦肉80克姜2片盐适量灵芝杞子红枣瘦肉汤的做法瘦肉切片，红枣去核，枸杞子和灵芝洗干净备用。250ml水大火烧开。放入灵芝后转小火煮15分钟。其他材料放入炖盅，将灵芝水倒入...
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灵芝红枣汤的做法和图解 好吃的灵芝红枣汤家常做法

  • 灵芝红枣汤

  • 在韶关连南瑶胞特产店买的野生灵芝，也不知道真假，味道比较甘苦。不过用了红枣后，灵芝味被盖住了。汤还是浓的，但总觉得不太对味，生生变成了红枣汤。。。用料扇骨600g黑灵芝一小朵红枣8颗党参1根姜一小块枸杞一小包灵芝红枣汤的做法骨头飞水各种材料洗净放入骨汤中煮开转小火熬...
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红枣红糖茶的做法和图解 好吃的红枣红糖茶家常做法

  • 红枣红糖茶

  • 红枣有补中益气，养血安神功能。红糖润心肺，补血，破瘀。经期前腹痛，行经不畅，可适当喝些用料红枣5粒红糖适量枸杞10粒红枣红糖茶的做法红枣和枸杞加开水泡开加入红糖便可小贴士红糖无毒，但太多，个人不怎么喜欢那味道。红枣每天5粒，多可气胀，养生不能急于一朝一夕...
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红枣阿胶灵芝红糖姜水的做法步骤及图解,美味正宗的红枣阿胶灵芝红糖姜水做法

  • 红枣阿胶灵芝红糖姜水

  • 红枣去核姜小块拍烂（本人不太能接受阿胶味，放姜只是为了压住阿胶味可根据个人口味加量，加多会辣。）灵芝阿胶红枣姜加一勺红糖开大火放进砂锅里煲，水开后转中火煲30分钟左右即可。用料阿胶小块红枣5个生姜小块红糖一勺灵芝小片切块红枣阿胶灵芝红糖姜水的做法红枣去核，灵芝切块，...
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红枣茶的做法和图解 好吃的红枣茶家常做法

  • 红枣茶

  • 做红枣茶是因为麻麻不爱喝水😂😂😂用料红枣500克剪刀1把红枣茶的做法红枣洗净我用的是新疆灰枣某宝购入用剪刀去核剪成大小差不多大小的条状差不多大小是为了后期炒制时候能同时炒熟，不会出现有的焦了有的还没熟锅洗净开火锅烧热后转小火，放入枣条，切记全程小火全程小火炒制...
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灵芝泡茶的做法和图解 好吃的灵芝泡茶家常做法

  • 灵芝泡茶

  • 老爸今年已经五十多岁了，身体一直不好，平常也经常锻炼，注意养生。什么枸杞，人参，都吃过不少。去年朋友送了盒祁达堂的仿野生椴木紫灵芝，老爸吃着不错，经常泡茶喝，这一年下来，身体免疫力提升了不少，失眠也不错了。中老年人身体不好也可以经常试试，灵芝片泡茶喝双向调整人体机能平衡，调...
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芝麻红枣茶的做法和图解 好吃的芝麻红枣茶家常做法

  • 芝麻红枣茶

  • 常食素食补气血的食疗饮芝麻红枣茶功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠乏力，失眠，便秘等症状。用料红枣5颗黑芝麻10克冰糖适量开水适量芝麻红枣茶的做法将红枣洗净，黑芝麻整理干净，两者和冰糖一同放入杯中，冲入热开水闷10分钟即可饮用。...
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简单易学的鲜灵芝红枣枸杞水美食做法

  • 鲜灵芝红枣枸杞水

  • 本次分享主角是鲜灵芝，如果有吃过就会发现比起干的灵芝味道更好些，同时保健作用更好。鲜灵芝因为营养成份未流失，（尤其是高含量的三萜类成分属于挥发性物质就及灵芝酸、多糖等有效物质，放置时间越久含量越少），所以用来煲汤、泡茶时会有浓郁的菌香味道。干灵芝经过多道工序加工以...
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红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法步骤及图解,美味正宗的红枣灵芝虫草花炖龙骨做法

  • 红枣灵芝虫草花炖龙骨

  • 灵芝性平，味甘，具有活血化淤、排毒抗衰老等功能，长期日常食用，对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错，所以分享一下。汤料以5-6人份来备的用料灵芝3-50克红枣12粒左右虫草花一把党参4-5根生姜适量瘦肉/龙骨一斤红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法准备材料准备材...
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「养生茶饮」灵芝花旗参茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」灵芝花旗参茶做法

  • 【养生茶饮】灵芝花旗参茶

  • 灵芝：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。花旗参：味甘，性凉，微苦，可补气养阴、清热生津。北芪：味甘，性微温，入脾、肺经。补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。桂圆干：味甘性温，归心脾经，补益心脾、养血安神。用料灵芝（1片）约2-3克花旗参10克北芪10克桂圆（干...
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简单易学的灵芝红枣桂圆饮美食做法

  • 灵芝红枣桂圆饮

  • 灵芝是老家朋友给我留的野生紫芝，桂圆是“老鱼家的戏”姨妈家自产的，凉凉的天气，喝上一碗，连汤带原料一起吃。用料灵芝30克桂圆肉10粒红枣10粒冰糖适量灵芝红枣桂圆饮的做法将所有的材料放入沙煲里，加足量的水，大火烧开，小火慢煲30分钟即可。...
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灵檬奶茶机食谱|红枣桂圆奶茶好吃的烹饪方法 灵檬奶茶机食谱|红枣桂圆奶茶的地道做法和步骤

  • 灵檬奶茶机食谱|红枣桂圆奶茶

  • 懒人必备，现在小家电真的越做越精巧了。各种功能的，小容量，不会因为多了消耗不完浪费。爹妈总觉得我需要补气血，可惜我完全没有身为女人的自觉性。偏偏红糖，大枣，桂圆干的味道统统不喜欢。放那看着也发愁，嘀嘀咕咕地碎碎念着做了奶茶。没有加红糖，用的黑糖蜜。对红糖的味道实在喜...
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简单易学的紫灵芝桂肉红枣汤美食做法

  • 紫灵芝桂肉红枣汤

  • 今天就向大家推荐一款简单好喝的安神汤，即使您是个厨房新手，也能轻松烹制出这道美味的汤。用料紫灵芝桂圆红枣猪肉盐鸡精紫灵芝桂肉红枣汤的做法猪肉用流水冲洗干净，切成均匀小块坐锅烧开水，下入猪肉丁（去除猪肉杂质和腥味），焯至变色，时间可略长猪肉丁捞出，过凉水（可使猪肉口感更紧...
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红枣奶茶（百试百灵）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣奶茶（百试百灵）做法

  • 红枣奶茶（百试百灵）

  • 用料红枣六颗水900ML白糖适量牛奶250g绿茶（红茶）适量红枣奶茶（百试百灵）的做法先将红枣洗净，泡在水中5分钟。切成小块去核。将水和枣放入榨汁机中。将枣汁倒出并过滤，加入牛奶搅拌。最后添加绿茶（红茶）静置1小时。完成啦小贴士甜甜的奶茶满口留香。试试吧。...
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红糖红枣茶的详细做法大全,简单又营养的红糖红枣茶做法

  • 红糖红枣茶

  • 具有驱风寒、补气益血的功效，对月经的女性也有缓解痛经的作用用料红糖适量红枣5—10颗怡佃蜂蜜适量水适量红糖红枣茶的做法红枣去核红糖放入杯中加入热水搅拌放入红枣加入怡佃蜂蜜搅拌均匀开始榨汁即可饮用...
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灵芝茶叶蛋的做法和图解 好吃的灵芝茶叶蛋家常做法

  • 灵芝茶叶蛋

  • 用料鸡蛋12个八角3个桂皮1块灵芝1片生抽1大汤勺香叶3片糖10克花椒30粒绿茶叶10克红茶叶10克老抽半汤勺白酒10克胡椒粉适量五香粉适量水灵芝茶叶蛋的做法把所有调料放进适量的冷水中煮开，煮开后要尝出咸味。盐不能太多！鸡蛋冷水煮8分钟后用勺子把鸡蛋壳轻敲碎水量要盖过鸡蛋...
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红糖红枣茶的做法和图解 好吃的红糖红枣茶家常做法

  • 红糖红枣茶

  • 用料红枣6个红糖适量红糖红枣茶的做法把红枣肉切开，扔去红枣核，用水浸泡一夜，红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开加入适量红糖大火煮开后小火再煮五至十分钟，即可盛起...
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灵芝祛湿茶的做法和图解 好吃的灵芝祛湿茶家常做法

  • 灵芝祛湿茶

  • 广东潮湿天气真是让人受不了😫在这里分享这款常用的祛湿茶材料有：茯苓，白术，炒薏米，紫灵芝，四种药材配合可以健脾胃祛湿，增强身体的免疫功能，可以减轻湿困，减少病毒感冒。🌿养生先祛湿，湿重让人容易累又没精神，湿气不除，体内垃圾越积越多，天气一热整个人都蔫蔫糊糊，每天喝喝祛湿茶，（可以...
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