早餐D3 早餐食谱 关注：2.57W次 早餐记录 用料 鸡蛋 1个 紫米 40克 薏米 100克 赤小豆 20克 菠菜 200克 花生仁 15克 香油 4克 椰汁西米糕 盒马购入 早餐D3的做法 盒马购入，直接拆袋蒸热即可，下面锅内放一个鸡蛋煮熟 菠菜洗净烫熟后挤出水份 加入烤花生仁，放入香油，醋拌匀 红豆，薏米，紫米前一晚洗净放入电饭煲预约，早上起床即可享用啦 标签： 好吃 早餐 D3 早餐D3 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/xqw0mg.html
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