烹调屋营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用
- 早餐食谱
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婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一
牛油果的营养是非常丰富的
果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高
早上来一杯，营养真的特别特别好
用料
| 牛油果 | 2个 约200g果肉 |
| 牛奶 | 600克（根据口味增减） |
| 炼乳 | 0-15g（根据口味增减） |
营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法
熟牛油果去皮去核切块，加入牛奶，炼乳，破壁机打至细腻即可
（因为做完没有拍照，小伙伴们看字哈）![营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法步骤图 第2张]( "营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法步骤图 第2张")
喝一杯就很饱
![营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法步骤图 第3张]( "营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用的做法步骤图 第3张")
小贴士
怕腻的小伙伴们，用酸奶代替牛奶哦，或者市售的乳酸菌系列的饮品都可以的哈
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