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早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤及图解,美味正宗的早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂做法

早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂

早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤图

这几天先生买了太多的桃子,说实话,这次可能因为天气一直不停下雨的原因,并不是每个都很甜,眼瞅着要坏,不过没关系,昨天用来烧菜,今儿早餐再用它,放几个椰枣打了试试😄
哇塞,有了天然甜味剂,那口感,尤其是黏度,与香蕉相比毫不逊色哎✌️

🍑🆚🍌美哉

用料  

肥桃 2个
丝瓜 2根
甜菜根 1/2个 椰枣 6个
姜 亚麻籽 各适量
温开水 适量
👆以上是两人份用量 还有每人1粒B12

早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法  

  1. 准备食材,丝瓜、肥桃、甜菜根,还有椰枣等。我这个是4人份,分两次打,每两人一锅,两个大桃一根丝瓜六个椰枣1/2个甜菜根,同时切出来,等量放好 😂👀满满一大破壁机✌️

    早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤图 第2张
  2. 👀图,👆分别切成块。

    早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤图 第3张
  3. 分分钟打好😂

    早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤图 第4张
  4. 打完一锅再打一锅😅别嫌麻烦,人活着就得天天吃不是吗?总比吃药强多了耶😊
    ⚠️素食不能治疗任何疾病,但却可以让你的身体自我疗愈😻

    早餐蔬果昔/丝瓜+桃😂的做法步骤图 第5张

小贴士

放点姜中和一下,会比较温性,老人都可以试着享用哦。

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