女生催经汤(大姨妈汤)
- 早餐食谱
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如果平素量少,经色淡、暗,可以在经期或者经前喝,因为当归具有活血的作用,可以增加经量,也可改善颜色。如果量多经期不可以喝。
用料
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
红糖 | 一块 |
黄芪 | 适量 |
当归 | 4片 |
女生催经汤(大姨妈汤)的做法
能清洗的食材清洗干净
除鸡蛋以外食材,冷水下锅
煮开后关小火,打入鸡蛋,一定要小火,这样荷包蛋才会成型,不容易散。
水开后小火煮15分钟。就可以喝了。
小贴士
要想荷包蛋成型,水开后关小火再加入鸡蛋,小火煮。
当归黄芪比例1:2
药材可以去药店刷医保卡
这是一次的量,趁热喝
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