纸包柠檬黄油三文鱼
- 早餐食谱
- 关注:2.82W次
非常简单的纸包柠檬黄油三文鱼。颜值高,低脂又美味。
用料
三文鱼 | 约400g |
柠檬 | 1个 |
黄油 | 约30克 |
蒜头 | 半个 |
芦笋 | 约300g |
小番茄 | 约200g |
白玉菇 | 约200g |
黑椒盐 | 适量 |
洋葱粉 | 适量 |
罗勒叶 | 适量 |
纸包柠檬黄油三文鱼的做法
先腌制一下三文鱼,放入黑椒盐,洋葱粉和罗勒叶腌制三文鱼15分钟,正反面都要撒上调味料腌制。
准备配菜,芦笋需要去掉根部,接近根部的地方削一下皮,吃起来更鲜嫩。小番茄对半切开。
切3-4片柠檬,剩下的柠檬备用。
把蒜蓉倒入黄油中,搅拌均匀。
找一张稍微大点的油纸。放入白玉菇,芦笋和腌制好的三文鱼。
把刚才搅拌好的蒜蓉黄油涂在三文鱼上。
铺上柠檬片,滴点柠檬汁,放入小番茄。
用油纸小心的包起来。
放入烤箱或者空气炸锅。7成熟,180度20分钟。全熟,185度25分钟。
完成!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/d7odo7.html