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纸包柠檬黄油三文鱼好吃的烹饪方法 纸包柠檬黄油三文鱼的地道做法和步骤

纸包柠檬黄油三文鱼

纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤

非常简单的纸包柠檬黄油三文鱼。颜值高,低脂又美味。

用料  

三文鱼 约400g
柠檬 1个
黄油 约30克
蒜头 半个
芦笋 约300g
小番茄 约200g
白玉菇 约200g
黑椒盐 适量
洋葱 适量
罗勒叶 适量

纸包柠檬黄油三文鱼的做法  

  1. 先腌制一下三文鱼,放入黑椒盐,洋葱粉和罗勒叶腌制三文鱼15分钟,正反面都要撒上调味料腌制。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备配菜,芦笋需要去掉根部,接近根部的地方削一下皮,吃起来更鲜嫩。小番茄对半切开。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 切3-4片柠檬,剩下的柠檬备用。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把蒜蓉倒入黄油中,搅拌均匀。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 找一张稍微大点的油纸。放入白玉菇,芦笋和腌制好的三文鱼。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把刚才搅拌好的蒜蓉黄油涂在三文鱼上。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 铺上柠檬片,滴点柠檬汁,放入小番茄。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 用油纸小心的包起来。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 放入烤箱或者空气炸锅。7成熟,180度20分钟。全熟,185度25分钟。

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 完成!

    纸包柠檬黄油三文鱼的做法图解 做法步骤 第11张
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