烹调屋早餐记录贴
- 早餐食谱
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开帖记录自制早餐
用料
| 遵循早餐必有鸡蛋，水果，蔬菜的原则，尽量平衡每日营养，另本人暂鱼素饮食 |
早餐记录贴的做法
2019. 9.11 厚蛋烧+火龙果+甜玉米
![早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第2张]( "早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第2张")
2019.9.16 胡萝卜卷饼+蛋皮+猕猴桃
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2019.9.17 吐司代替法棍
![早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第4张]( "早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第4张")
2019.9. 9.18 剩余吐司烤了，煎蛋盖上，一半牛油果切片撒上海盐黑胡椒，一杯麦片牛奶，一个人足矣
![早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第5张]( "早餐记录贴的做法步骤图，早餐记录贴怎么做好吃 第5张")
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