手足口病全面爆发了，别怕，只要有这道汤！

昨天我们家长被幼儿园叫去开会，开会的主题是乐乐班级里已经发现有3例手足口病案例，被教育局责令停课一周！

一听说有手足口病，家长们都恐慌了！都担心自家孩子有没有被传染！

作为学了5年中医的我，一点也不恐慌，手足口病在中医看来，都属于温病的范畴。

具体表现为急性起病，发热，口腔粘膜出现散在的疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

部分人仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，多在 1 周内痊愈。

针对这种情况，我们居家在日常中该怎么应对？今天我和大家分享一个神奇的经方：乌梅冰糖三豆饮。

三豆饮是中医鼻祖扁鹊的知名药方，原为红豆、绿豆和黑豆三种豆子，我这里说的乌梅冰糖三豆饮是圆运动的古中医学中的方子，是将专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。采用的是黄豆、绿豆、黑豆、乌梅和冰糖。

为什么要换掉红豆呢？因为三豆中的红豆虽去湿，但同时也伤津液，不可常用，换黄豆为宜，黄豆补中，绿豆清热，黑豆补肾，大人小孩皆宜。乌梅冰糖三豆饮用于小儿痘疹、大人温病、虚火上炎，疗效确切安全稳妥。

下面，我们就一起来看看怎么做的吧！家里有孩子的赶紧学起来哦！

用料  

手足口病全面爆发了，别怕，只要有这道汤！的做法  

1. 首先，将三种豆子浸泡黑豆、黄豆、绿豆提前浸泡2－4个小时。这样豆子更容易煮烂！

2. 将乌梅与豆子一起倒入锅中，加约2000毫升的水，大火烧开，改成小火继续熬煮2小时以上，以糖调味食用，可长期食用。乌梅三豆饮制法关键在于“久煮”、“浓煮”。
   
   【乌梅】味酸，能收敛外散的相火，大补肝木之气，生津液。肝木主疏泄，疏泄太过，相火就会过分地外散。乌梅能扭转这种失衡的气机。
   
   【白糖】补脾胃，又不会阻遏气机运行。而且，乌梅的酸和冰糖的甘味合在一起。
   
   【扁鹊三豆饮】黄豆和黑豆养肝木，补中气，降肝胆经相火，绿豆清肺热。
   
   手足口病，中医认为是中气虚弱，气化不利，水湿停滞，中焦湿热内蕴上蒸口腔，肌肤等部位，表现为手足口的疱疹。三豆饮的的黄豆可以补中益气，白糖也和中的作用，绿豆解毒清热。
   
   疱疹性咽峡炎，此病与手足口的同属一类病毒，皆是湿热内蕴又复感风热邪毒相关。
   
   夏天痱子疹子湿疹等，中医认为肺主皮毛，主身体水液的输布。所以皮肤的问题离不开肺，但肺气根于胃气，中气不足，脾胃虚弱，肺的通调水道的功能降低， 而夏天孩子是心火旺，水液上蒸与肌肤不能正常输布导致很多皮肤病。
   
   所以夏天经常喝乌梅白糖三豆饮可以预防日常非常的多的常见病。
   
   乌梅三豆饮虽然好，但是有些孩子其实也不适合喝，比如平素体质较壮实，容易上实火的孩子不适用；易腹胀的孩子不适用。

小贴士

因为豆子容易胀气，所以只喝煮好的汤，不吃豆子。

煮好放置温热可以入口即服，不可隔夜。同一天可以多次加热服用。

对豆制品过敏、尤其是严重过敏体质的小孩忌用含豆类的食疗方。