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- 身材管理(减脂塑形)是我们女生一辈子的事业。我的目标是健康吃,越吃越瘦。用料碳水化合物55%蛋白质15%脂肪30%水果适量蔬菜大量水2000mlYou'rewhatyoueat的做法饮食营养搭配。每天适量运动。早睡早起。每天喝足水。保持好心情。...
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- 很喜欢这句话Youarewhatyoueat!从喜欢自己开始!用料蛋白质身体做主碳水身体做主脂肪身体做主Youarewhatyoueat的做法尽量吃得干净不用百分之百维持80%持续的长久能坚持的才是最正确的...
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- 其实它是慕斯蛋糕哦!用料食料:草莓慕斯粉100克。打发鲜奶油300克。草莓酱60克。草莓两个。葡萄适量。巧克力少许。温水200毫升。“Iloveyou”小甜点的做法材料1将草莓慕斯倒入盆中用温水搅拌均匀图2,3,4见上见上加入打发鲜奶油图5,6见上将奶油装入挤花袋中,挤入模具挤入草莓酱...
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- 母亲节送给妈妈的礼物🎁妈妈您辛苦了👩我爱您🌹💗提示:我做这个的时候忘记录了,所以是现买了个别的苹果做。用料苹果1个黄瓜半个(看盘子大小)苹果籽2个水果刀一把水果love其一(天鹅love)的做法把苹果分成一大一小,注意切的面要光滑,同时取出两颗苹果籽。取苹果大的那一部分,切面平...
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- 生活是需要一些仪式感的。在此记录那些细微、美好、热爱的瞬间。日子就是这样细细碎碎圆圆,你是把它们穿起来变成好看项链的那根线。用料阳光花草食物爱Livingwiththethingsyoulove的做法愿不厌其烦永怀静心秋秋天的颜色...
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- 绿色情人节这天,情侣们约一顿晚餐是重头戏,在外面吃免不了点多了总会有浪费,不如为你爱的人下一次厨,如有意在这天与爱侣互赠礼物,不妨选择更为环保节约的表达方式。比如:为爱的人下一次厨!点一根蜡烛,酌两杯小酒,不仅可以快速拉近你们的距离,另外还可以控制好菜量,绿色又环保。博...
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