营养早餐特别饮品
- 早餐食谱
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用料
黑芝麻 | 20克 |
红枣 | 3个 |
牛奶 | 约一袋 |
糖 | 适量 |
营养早餐特别饮品的做法
放入食材(大枣是干的那种,去核。如果不想要太甜的话可以少放几个。)
加入牛奶
搅拌
成品(我这个只够两小杯的量,一个大杯的量)
小贴士
加热更美味哟!😄
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用料
黑芝麻 | 20克 |
红枣 | 3个 |
牛奶 | 约一袋 |
糖 | 适量 |
营养早餐特别饮品的做法
放入食材(大枣是干的那种,去核。如果不想要太甜的话可以少放几个。)
加入牛奶
搅拌
成品(我这个只够两小杯的量,一个大杯的量)
小贴士
加热更美味哟!😄