儿童版养肝草去积食开胃养肝
- 早餐食谱
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小孩最难搞就是积食,一积食就生内火🔥,内热,一热就容易引起火上升,没胃口,喉咙发炎,发烧等问题,所以去疳积,去积食,去火,一直都是一个难题,上火体质可以试试这款汤,去肝火🔥
用料
养肝草 | |
茯苓 | |
芡实 | |
无花果 | |
枸杞 |
儿童版养肝草去积食开胃养肝的做法
芡实泡半小时,其他材料洗干净下锅,肉类焯水去掉浮沫,两碗水下锅,炖2小时
时间快到了,加入枸杞,小许盐🧂,十分钟就可以出锅!
无花果有点甜味,小孩入口没压力!
小贴士
搭配的一个人的量,两碗水,养肝草不要贪多!
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