血糯糯米八宝饭
- 年夜饭食谱
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八宝饭历史悠久,是许多地方过年必吃的美食之一。 八室饭的主要原料是糯米。糯米饭性质甘温,对补中益气有很好的效果,但因难消化,虽然美味也不能多食。制作过程看着繁锁, 按照步骤一步步来做其实也不难的。
用料
白糯米 | 1000克 |
血糯米 | 500克 |
细砂糖 | 120克 |
猪油 | 120克 |
豆沙 | 500克 |
红枣 | 适量 |
葡萄干 | 适量 |
核桃 | 适量 |
红、绿丝 | 适量 |
血糯糯米八宝饭的做法
两种糯米淘洗干净,加入水没过糯米,浸泡2到3小时。
将浸泡过的糯米捞出,放入蒸笼中,水开后大火蒸25分钟左右。
将猪油和细砂糖放入一个干净的盆中待用。
糯米饭蒸好直接倒入盆中。
用勺子迅速翻拌均匀。
拌好后的糯米饭放一边晾凉备用。
蒸糯米时准备表面装饰用的食材。
取一个平底的碗了将保鲜膜铺在上面。碗沿两边多留一些保鲜膜(做成后用来包扎),将装饰食材平摆在里面。
取 185克糯米饭压成饼状放入碗中。
再加入60克豆沙,放在第一层糯米饭上。
再取140克糯米饭,同样压成饼状,盖在豆沙上。
将两边多余的保鲜膜合拢后卷起来,把八宝饭包裹住。
卷好后反过来,一个完美的糯米血糯八宝饭就完成了。
放冰箱冷冻2小时定型,取出撕掉保鲜膜放入碗中解冻后,再蒸热即可食用。(时间自己把握20~30分钟都可以)
小贴士
1.可以全部用白糯米做,加了血糯米,营养更好。如果全部用血糯米做的话,口感偏硬,吃起来没那么软软糯。
2.表面装饰食材,可按照个人喜好添加。
3.按照我这个配方做了8个八宝饭, 如果不需要那么多可以比例减量后来制作。
3.制作过程无难点,按照步骤来做就可以了。
4.如果不急着吃可以放冰箱冷冻时间久一些,提前取出自然解冻后,大火蒸20-30分钟即可食用。
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