一人便当第五周

用料  

一人便当第五周的做法  

1. 鳗鱼饭➕烤小甜椒

2. 上汤豆芽 炒儿菜 培根杏鲍菇 海米油菜 炖芸豆 糙米饭 无花果 金桔 小番茄 枇杷

3. 肉沫青豆 油焖笋 炸鱿鱼圈 冬瓜虾汤 无花果 浆果 火龙果

4. 韭菜土豆丝 炒时蔬 白米饭

5. 芦笋炒虾仁 油焖笋 紫菜包饭 油菜素包 土豆烧鲍鱼 小米粥 无花果 褚橘 金桔

6. 小米粥 烤肉 炒杂菜 炒儿菜 培根杏鲍菇炒荷兰豆 无花果 金桔 玉米 枇杷

7. 牛肉辣汤 烤南瓜 炒线豆 章鱼丸子 浆果 无花果 金桔