高蛋白无油沙拉酱~
- 料理机食谱
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杜坎期间的代替品。尝试了几次,味道真心可以了,对于一个减肥期间的人来说。
用料
卤水豆腐 | 一小块 |
鸡蛋 | 一个 |
黑胡椒 | |
盐 | |
大蒜粉 | |
洋葱粉 | |
其他你想放的调料 |
鸡蛋煮熟,几分熟都可以,看个人口味。
豆腐切小块,和鸡蛋放入料理机,加入调料,搅拌成泥。
倒出来拌沙拉就好啦!
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杜坎期间的代替品。尝试了几次,味道真心可以了,对于一个减肥期间的人来说。
用料
卤水豆腐 | 一小块 |
鸡蛋 | 一个 |
黑胡椒 | |
盐 | |
大蒜粉 | |
洋葱粉 | |
其他你想放的调料 |
鸡蛋煮熟,几分熟都可以,看个人口味。
豆腐切小块,和鸡蛋放入料理机,加入调料,搅拌成泥。
倒出来拌沙拉就好啦!