![香辣小黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣小黄鱼做法]( "香辣小黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣小黄鱼做法")
- 可以用小黄花鱼，大黄花也可以用料小黄鱼3条香辣小黄鱼的做法详见视频详见视频...
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![香辣小黄鱼的做法和图解 好吃的香辣小黄鱼家常做法]( "香辣小黄鱼的做法和图解 好吃的香辣小黄鱼家常做法")
- 用料小黄鱼条青红椒香辣小黄鱼的做法1.青椒，红椒掐头去尾从中间一刀剖开，切丝。2.去除鲜笋底部，笋切条。3.焯笋。鲜笋有涩味，焯笋去涩味。水中加少许糖，去涩味。水开后即可捞出笋。4.葱姜蒜切碎，稍微大一点。5.鱼蘸干淀粉，一定要玉米淀粉。6.锅内适量的油，中小火炸小黄鱼。油温五...
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![香辣小带鱼的做法和图解 好吃的香辣小带鱼家常做法]( "香辣小带鱼的做法和图解 好吃的香辣小带鱼家常做法")
- 带鱼一直是九儿觉得比较有腥味的鱼类，看到最多的是油炸，今天有一小友给九儿做了一道用火锅调料红烧的带鱼，没有想到异常鲜美。用料带鱼条葱根泡姜片蒜瓣花椒粒料酒勺酱油勺红99火锅调料泡椒香辣小带鱼的做法带鱼洗净控水后切小段备用红99底料切小块泡椒泡姜切沫大葱切段、蒜...
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![鲜辣小黄鱼的做法和图解 好吃的鲜辣小黄鱼家常做法]( "鲜辣小黄鱼的做法和图解 好吃的鲜辣小黄鱼家常做法")
- 第一次做食谱、第一次做小黄鱼加米酒，虽然有点丑😂但是味道还是不错哒😋用料小黄鱼八条米酒一小杯葱姜料酒半杯蒜半个姜适量干辣椒（提辣）适量辣椒粉（提香）适量生抽、盐少许鲜辣小黄鱼的做法准备工作啦😉用料酒将小黄鱼腌制一下👻预热一下锅，加入少许橄榄油加入配料煸炒出香味😝...
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![香辣黄骨鱼的做法和图解 好吃的香辣黄骨鱼家常做法]( "香辣黄骨鱼的做法和图解 好吃的香辣黄骨鱼家常做法")
- 用料油4勺蒜4瓣姜4片料酒1勺老抽半勺生抽1勺盐2勺红剁椒半勺面皮适量杭椒4个干红辣椒6个耗油半勺白糖1勺香辣黄骨鱼的做法准备好配料。先将鱼用盐腌制半小时。1、锅内油滚之后，把鱼放进去，煎到二面黄的时候。2、放入蒜、姜、红辣椒、杭椒、红剁椒，稍微翻炒一下。3、加水没过...
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![香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼好吃的烹饪方法 香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼的地道做法和步骤]( "香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼好吃的烹饪方法 香煎小黄鱼 蒜香小黄鱼的地道做法和步骤")
- 用料小黄鱼3条香煎小黄鱼蒜香小黄鱼的做法详见视频...
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![香辣小平鱼的做法和图解 好吃的香辣小平鱼家常做法]( "香辣小平鱼的做法和图解 好吃的香辣小平鱼家常做法")
- 用料小平鱼10条约600g姜10片料酒2勺冠利辣椒酱2勺剁椒酱3勺蒸鱼豉油3勺食用油15g香辣小平鱼的做法将小平鱼去除内脏和腮清洗干净控干水分；用料酒和5片姜腌制小平鱼10分钟；蒸锅里加入水和5片姜片，烧开；将腌制好的小平鱼去除料酒和姜片，码在盘子里，放上笼屉，上锅蒸5分钟关火，将小平...
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![香辣小鱼干的详细做法大全,简单又营养的香辣小鱼干做法]( "香辣小鱼干的详细做法大全,简单又营养的香辣小鱼干做法")
- 用料车公仔鱼干250g熟白芝麻适量熟花生米适量干辣椒适量辣椒酱适量花椒适量姜蒜适量酱油适量白砂糖适量料酒适量香辣小鱼干的做法车公仔鱼干用热水浸泡5分钟，清洗干净，干辣椒剪小块、姜切丝、蒜切片，用酱油、料酒、白砂糖调成混合汁。热锅热油，倒多点油，加入小鱼干，小火慢炸至...
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![香煎小黄鱼（酸甜辣辣口味）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎小黄鱼（酸甜辣辣口味）做法]( "香煎小黄鱼（酸甜辣辣口味）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎小黄鱼（酸甜辣辣口味）做法")
- 用料小黄鱼2条香煎小黄鱼（酸甜辣辣口味）的做法鱼清洗干净后将鱼内的水沥干（鱼的尾巴可以剪掉一点）拎着鱼尾部下锅两面煎透加入老抽和料酒加入大蒜生姜小米椒加水焖起锅前放糖放醋...
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![香辣小鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香辣小鱼仔做法]( "香辣小鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香辣小鱼仔做法")
- 用料小鱼干生抽大蒜姜蚝油老抽新鲜红辣椒油料酒糖香辣酱香辣小鱼仔的做法买回来的小鱼干清洗干净捞出来滤干水准备大蒜沫姜沬辣椒切丝锅里放油烧油温6一7成把小鱼仔放下炸到有点黄出锅把大蒜放下炸到有蒜香再把放下去一起五分钟把切好的辣椒丝放下去炸五一六分钟加入香辣...
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![香辣黄豆鱼的做法和图解 好吃的香辣黄豆鱼家常做法]( "香辣黄豆鱼的做法和图解 好吃的香辣黄豆鱼家常做法")
- 这道香辣黄豆鱼是每次回家妈妈都会做的一道菜，第一次写菜谱是因为刚好在我家吃过这道鱼的朋友突然让我问问妈妈是怎么做的，所以趁着这次回家妈妈做鱼的时候我把整个过程都记录下来啦。用料鲫鱼一条乐隆隆茄汁黄豆一罐老干妈鸡油辣椒适量料酒两勺生姜适量大蒜适量白糖一小勺...
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![香辣小鱿鱼的做法和图解 好吃的香辣小鱿鱼家常做法]( "香辣小鱿鱼的做法和图解 好吃的香辣小鱿鱼家常做法")
- 鱿鱼的营养价值，富含蛋白质、钙、磷、铁等，同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素，还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。食用鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固...
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![香辣小黄瓜的做法和图解 好吃的香辣小黄瓜家常做法]( "香辣小黄瓜的做法和图解 好吃的香辣小黄瓜家常做法")
- 用料小黄瓜随意根油适量酱油适量盐适量花椒一小捏香辣小黄瓜的做法小黄瓜洗净，用盐腌渍8小时以上！淋干水分备用！酱油加姜蒜烧开，晾凉备用。花椒，辣椒榨油…酱油，辣椒油浇在小黄瓜上就ok了～脆脆的死，对了喜欢醋的小伙伴可以适量加点醋！！🎉🎉小贴士辣椒面要选好哦…...
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![辣烧小黄鱼的做法和图解 好吃的辣烧小黄鱼家常做法]( "辣烧小黄鱼的做法和图解 好吃的辣烧小黄鱼家常做法")
- 朋友家海鲜店，9块9，买了七条小黄鱼用料小黄鱼7条葱3根盐适量料酒适量食用油适量淀粉适量勺豆瓣酱1勺小米辣5只辣烧小黄鱼的做法先用料酒加盐腌制，再裹上淀粉，小火油炸，小黄鱼熟后，滤油装盘，用锅中的油下豆瓣酱，小米辣，葱姜，花椒，炒香淋在小黄鱼上，可以吃了...
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![麻辣小黄鱼的做法和图解 好吃的麻辣小黄鱼家常做法]( "麻辣小黄鱼的做法和图解 好吃的麻辣小黄鱼家常做法")
- 用料小黄鱼3条盐1勺姜5片料酒5勺小葱3根糖2勺白胡椒适量郫县豆瓣酱1勺辣酱1勺蒜3瓣麻辣小黄鱼的做法小黄鱼清洗干净肚子里的黑黑的都要清洗干净～加葱姜料酒腌制15分钟去腥15分钟后倒去料酒淀粉摸匀小黄鱼表面下油锅煎至金黄热油下蒜姜丝（我加了辣椒辣酱因为我太喜欢吃辣）炒...
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![香辣黄翅鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣黄翅鱼做法]( "香辣黄翅鱼的详细做法大全,简单又营养的香辣黄翅鱼做法")
- 这个鱼长得有点小萌，拎回三只，去会会红椒薄荷紫苏吧用料黄翅鱼3条葱2根姜9片蒜7瓣生抽2勺老抽1勺豆瓣酱1勺红椒8个薄荷紫苏适量香辣黄翅鱼的做法黄翅鱼清理干净，抹少许盐擦去水分，各种佐料洗净备好，重点是薄荷紫苏热锅冷油，红椒，大蒜，部分姜片入锅翻纱至五成熟，出锅备用重新起锅，热...
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- 加入自制辣肉酱，太美味了～用料鱼2条姜5片蒜1瓣油适量盐少许酱油半勺辣香菇肉酱3汤勺糖少许香辣黄翅鱼的做法黄翅鱼杀好洗干净备用油热发入姜片，加盐巴不会粘锅，煎至鱼皮呈微黄色。加入辣香菇肉酱，加少许糖，加少许开水，上盖煮至鱼汤收汁，就好了，香喷喷好下饭。...
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![椒盐鲜辣味香烤小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐鲜辣味香烤小黄鱼做法]( "椒盐鲜辣味香烤小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐鲜辣味香烤小黄鱼做法")
- 春夏交替，天气逐渐升温，这时候如果不及时调整饮食补充足够的维生素及蛋白质，则很容易疲乏困顿。这次菜谱是椒盐香烤小黄鱼。🐟小黄花鱼🐟是性价比极高的海鱼，富含蛋白质、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分，其水解蛋白质含多达17种氨基酸。丰富的营养成分可有效缓...
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![干煎香辣孜然小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干煎香辣孜然小黄鱼做法]( "干煎香辣孜然小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的干煎香辣孜然小黄鱼做法")
- 美美哒下酒菜，让你的味蕾跳起来。用料小黄鱼6条白胡椒粉1勺盐5克葱2根姜片料酒勺蒜2瓣生抽1勺白糖3克辣椒干2个辣椒粉适量孜然粉适量橄榄油适量干煎香辣孜然小黄鱼的做法舟山小黄鱼破肚洗净沥干水备用。加入佐料腌制两小时左右，放置冰箱冷藏。起锅烧油，用吸油纸把鱼身上水份...
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![酸辣小黄鱼的做法和图解 好吃的酸辣小黄鱼家常做法]( "酸辣小黄鱼的做法和图解 好吃的酸辣小黄鱼家常做法")
- 用料小黄鱼3条酸辣小黄鱼的做法小黄鱼小黄鱼三条，色拉油，炸干备用，胡麻油，辣妹子2，耗油，番茄酱，葱姜蒜，干辣椒，小米椒，炒香，醋大半勺，水一勺，盐一勺，味精一勺，鸡精两勺，白糖两勺，辣面子，花椒粉，各一勺，生抽料适量，，汤收干，小黄鱼装盘，淋上汤汁即可。撒，葱花出锅，小贴士小黄鱼，油温高一点炸定型...
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![香煎小黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎小黄鱼做法]( "香煎小黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎小黄鱼做法")
- 用料小黄鱼4条盐2克胡椒粉少许料酒2勺姜丝少许香煎小黄鱼的做法小黄鱼处理干净，身体部分斜着切两刀加入料酒、姜丝和少许胡椒粉搅拌均匀腌制20分钟。腌制好的小黄鱼用厨房用纸吸掉多余水份防止煎制过程中蹦水和黏锅。锅烧热加入少许底油放入吸干水份的食材，中🔥火开始煎。（...
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![香辣黄花鱼的做法和图解 好吃的香辣黄花鱼家常做法]( "香辣黄花鱼的做法和图解 好吃的香辣黄花鱼家常做法")
- 黄花鱼含有丰富的蛋白质，维生素及钙，铁，硒等微量元素，对于人体有以下作用:1.抗氧化，清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老，抑制皱纹的产生。2.健脾升胃，促进肠胃蠕动，增强食欲，促进人体对营养物质的吸收。3.对贫血，失眠，头晕，食欲不振及妇女产后体虚有良好的疗效。黄花鱼搭配苹果吃，有助...
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![香辣小鲫鱼的做法和图解 好吃的香辣小鲫鱼家常做法]( "香辣小鲫鱼的做法和图解 好吃的香辣小鲫鱼家常做法")
- 记录用料鲫鱼条葱根孜然粉勺姜片料酒勺盐克生抽勺郫县豆瓣酱重庆麻辣火锅底料海天黄豆酱朝天干辣椒花椒鸡精糖蒜耗油香辣小鲫鱼的做法将洗净鲫鱼用盐腌制一晚，不能腌太咸第二天用油将鲫鱼炸至金黄捞出备用将所有调料提前备好，锅里放多一些油，将姜蒜爆香，下入花椒辣椒八角香叶...
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![香辣小鲍鱼的做法和图解 好吃的香辣小鲍鱼家常做法]( "香辣小鲍鱼的做法和图解 好吃的香辣小鲍鱼家常做法")
- 用料小鲍鱼1斤青椒3个红椒1个蒜3瓣葱段少许料酒1小勺糖少许盐少许生抽少许花椒10粒生姜2片切丝香辣小鲍鱼的做法小鲍鱼、青椒、红椒洗净待用。小鲍鱼内脏处理干净，红椒，青椒切段。蒜、姜、干辣椒切段（丝）待用锅中倒少许油，将花椒、姜丝、干辣椒、蒜炒香。加入小鲍鱼，料酒翻炒最...
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![香辣黄鱼的做法和图解 好吃的香辣黄鱼家常做法]( "香辣黄鱼的做法和图解 好吃的香辣黄鱼家常做法")
- 用料草鱼条香辣黄鱼的做法大火炸黄鱼成型，小火煎炸酥，盛起来，放油炒青椒丝盛起来，放姜，小米椒炸香倒入鱼，烹米酒酱油，炒出香味放少量水，煮一下，出锅前放青椒丝和葱。...
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