偶尔可以放纵一次吃吃烤肉(烤箱)

我是佛系减肥的土木妹子~
拥有了小烤箱之后根本停不下来，
谁让我是肉食动物😝
美味·健康·经济
满满的成就感和满足~
PS:最近男票总是加班很辛苦，
就想着给他做个烤肉慰问一下哈哈(害羞脸)

用料  

偶尔可以放纵一次吃吃烤肉(烤箱)的做法  

1. 第一部当然是准！备！食！材！
   1、五花肉切片
   (烤肉用五花肉才好吃，所以减肥什么的先放一边嘿嘿)
   2、两个口味腌料各取一半加一汤勺料酒腌制30min。当然时间越长越入味，隔夜更好(冷藏)
   3、然后生菜洗好，土豆切片，也用酱料腌制，烤土豆也很好吃，所以顺便买了一颗土豆。

2. 提前十分钟预热烤箱200℃，10min
   就可以开考了，不用放油！
   注意锡纸要卷边奥，滋滋冒油~
   我切的比较薄，烤200℃，15 min，翻面再烤5min就好啦
   中间可以把剩的另外一半腌料刷上，不过你嫌麻烦也可以不放，因为烤第二锅的时候，光顾着吃肉了，根本没时间刷料哈哈，也很好吃。
   
   

3. 滋滋冒油~

4. 沾上孜然，花生碎，裹着生菜
   喔~人间美味
   媲美烤肉店
   五花肉香而不腻
   浓浓的烤肉香味
   加上孜然
   口感刚好
   满屋飘香~~
   ~~~~~~~~~
   ~~~~~~~~~~
   老板！
   再来一盘！

小贴士

吃完去运动哈哈哈