香烤鸡米花
- 烤箱食谱
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
鸡蛋 | 个 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
面包糠 | 克 |
淀粉 | |
蚝油 | |
料酒 |
香烤鸡米花的做法
鸡脯肉用少量盐,蔬之鲜,蚝油,料酒,黑胡椒粉 腌制一小时
腌制好后切大丁,先沾淀粉,再沾蛋液,再沾面包糠(面包糠可用小火加油稍微炒一下更金黄)
用油刷给每一块肉刷点油 然后200度预热烤箱,烤盘进烤箱,200度 中层 10分钟
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