防衰駐顏丸
- 烤箱食谱
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功效:益肺補腎,防衰駐顏
用料
核桃仁 | 300克 |
紅棗 | 300克 |
南杏仁 | 150克 |
防衰駐顏丸的做法
材料放入烤箱,300華氏度烤20分鐘左右,其中紅棗容易焦,記得上面蓋一張錫紙
等材料涼后分別打碎。不要打成粉,有細小顆粒就好
用有機蜂蜜(當然普通蜂蜜也是一樣可以的)適量調味增加粘性
每一茶匙的量搓成丸子(也可以不搓丸子)加蓋冰箱保存
每日吃兩粒丸子或者吃兩茶匙
小贴士
如果有每天吃蜜紅棗的朋友就減少幾粒紅棗即可。
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