健康炸油条
- 烤箱食谱
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用料
全麦面粉 | 200克 |
鸡蛋 | 50个 |
牛奶 | 90克 |
油 | 10克 |
盐 | 1克 |
健康炸油条的做法
面团提前揉好,放冰箱冷藏
第二天取出面团回温半小时,擀成长条,分割,俩个面团叠一起,用筷子压
放烤箱发酵40分钟,看面团状态,我赶时间没有发到位,发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟,这个和油炸的可能口干不同的,介意的请不要尝试
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