笋瓜意式千层饼
- 烤箱食谱
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我一直很喜欢吃意式千层饼,但是做了二次都不是很成功。无意中发现这个号称世界上最好吃的千层饼的配方。稍作调整,用笋瓜片代替了面皮,更加低碳水一些,适合想吃美味,又担心身材的朋友们。这样做出来的意式千层饼得到了全家的一致好评。
用料
大蒜头 | 3 瓣 |
洋葱 | 半个 |
牛肉末 | 340克 |
意式香肠肉 | 450克 |
番茄泥罐头 | 1个 (28 oz) |
番茄膏罐头 | 2个 (6 oz) |
番茄沙司罐头 | 2个 (6.5 oz) |
高汤 | 120毫升 |
糖 | 30克 |
干罗勒叶 | 1.5茶匙 |
茴香籽 | 半茶匙 |
意大利调味料 | 1茶匙 |
盐 | 1.5茶匙 |
新鲜香芹叶 | 4汤匙 |
黑胡椒粉 | 0.25茶匙 |
笋瓜 | 一根(刨成12片) |
鸡蛋 | 1个 |
ricotta 奶酪 | 1盒(16oz) |
马梓睿啦奶酪碎 | 340克 |
帕玛酱奶酪碎 | 180克 |
笋瓜意式千层饼的做法
珐琅锅开中小火,把二种肉放下去炒至变色,加入蒜茸和洋葱末。翻炒一会儿后把番茄泥,番茄膏和番茄沙司全部放入锅里,搅拌均匀。放入所有的调料,奶酪除外。盖上锅盖,最小火炖2-4小时。
新鲜香芹叶切碎,ricotta 奶酪,鸡蛋,加入一点盐搅拌均匀。放在一边。
笋瓜切成薄片
肉酱做好以后在烤碗里放一层肉酱,然后放入马梓睿啦奶酪碎
铺上一层笋瓜片
抹上一层刚才做好的奶酪酱
洒上马梓睿啦奶酪碎
铺上一层笋瓜片
铺上一层肉酱,然后撒上一层厚厚的帕玛酱奶酪碎
最后再铺上一层笋瓜片
盖上锡纸,放入预热好的烤箱375华氏度先烤25分钟,然后取掉锡纸再烤15分钟。
最后高温炙烤1-3分钟。这个时候要守着烤箱看,上色了以后随时取出来,不然会糊了。
小贴士
用不完的肉酱第二天可以拌意面吃,非常好吃。
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