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生酮黑芝麻玛芬的做法食谱

简单易学的生酮黑芝麻玛芬美食做法

  • 生酮黑芝麻玛芬

  • 黑芝麻酱！生酮中除了拌魔芋面，还可以这样......黑芝麻玛芬的小胖肚子里有黑芝麻酱夹心，topping也可以用黑芝麻酱调制，香味扑鼻啊！芝麻控不可错过的美食！仅限酮学们拥有。用料1、玛芬材料：黄油35克鸡蛋2只（55克左右一个）赤藓糖醇粉60克泡打粉3克淡奶油60克无糖黑芝麻粉（用磨粉机磨最...
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简单易学的香蕉黑芝麻玛芬美食做法

  • 香蕉黑芝麻玛芬

  • 无油，高纤，低卡，满满蕉香，非常柔软用料香蕉150克原味酸奶90克鸡蛋1颗炼乳15ml低粉100克黑芝麻粉30克无铝泡打粉8ml香蕉黑芝麻玛芬的做法粉类混合均勻香蕉压成泥，和液体，鸡蛋放在一起用手抽混合均勻将1筛入2中，用手抽上下左右搅拌均匀将没有干粉的3倒入模具，8分满，放入以175度预热...
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生酮黑芝麻杏仁蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻杏仁蛋糕做法
生酮椰浆黑芝麻糊麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的生酮椰浆黑芝麻糊麻薯做法

  • 生酮椰浆黑芝麻糊麻薯

  • 生酮很久了，因为平时较懒，第一次写菜谱，分享几个平时经常做的菜谱，这个是十分简单快手好吃的一道甜品，吃起来像芝麻糊那样浓稠，连锅都不需要，搅一搅就能吃，一人的小分量，可以加倍做。用料黑芝麻粉10克（可以随意加）扁桃仁粉20克洋车前子细粉8克赤藓糖醇4克（根据口味随意）罗汉果糖醇随意...
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「生酮」黑芝麻核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」黑芝麻核桃露做法

  • 【生酮】黑芝麻核桃露

  • 我比较喜欢喝浓稠的感觉，所以有了这个方子，送给小酮人们（比心味道很棒～用料生核桃20g黑芝麻酱18g（一勺）椰浆50g热水50-60g【生酮】黑芝麻核桃露的做法以上材料是刚好做一碗的量。称重，将核桃、黑芝麻酱和椰浆放入榨汁机榨汁（我用的wmf的榨汁机），榨完加热水摇一摇，倒进碗里就可以开吃...
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生酮-芝麻糊的详细做法大全,简单又营养的生酮-芝麻糊做法

  • 生酮-芝麻糊

  • 从小就特别迷恋黑芝麻糊。买回了魔芋精粉，于是有了它。用料纯黑芝麻粉2大勺魔芋粉2大勺代糖适量海盐适量温水恰好能化开粉粉的量开水适量生酮-芝麻糊的做法将除了水之外的粉混合均匀加入一些温水，恰好能化开粉将刚刚烧开的开水倒进去，并不停的搅拌，直至白色粉浆变色成透明状...
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简单易学的黑芝麻玛芬蛋糕美食做法

  • 黑芝麻玛芬蛋糕

  • 用料黑芝麻粉30克鸡蛋3个低筋面粉100克牛奶20克玉米油or液态黄油50克泡打粉8克糖50克盐1克黑芝麻玛芬蛋糕的做法油水鸡蛋白砂糖盐一起搅拌均匀，我用的电动打蛋器，因为懒普通手持就可以先放黑芝麻粉，自己磨的，先炒熟用碾磨机打碎。搅拌均匀低粉和泡打粉先混合再过筛加入上面的...
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红糖黑芝麻玛芬｜Brown Sugar & Black Sesame Muffin的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑芝麻玛芬｜Brown Sugar & Black Sesame Muffin做法

  • 红糖黑芝麻玛芬｜Brown Sugar & Black Sesame Muffin

  • 淡淡的甜味加上黑芝麻的口感，让人忍不住一口接一口#8个中号玛芬杯的量【新手烤點心不失敗の黃金比例】用料低筋面粉200克黑芝麻10克泡打粉6克黄油160克红糖（粉）160克鸡蛋液120克（大概两颗大鸡蛋）牛奶20克～红糖黑芝麻玛芬｜BrownSugar&BlackSesameMuffin的做法软化的160克黄油...
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简单易学的黑芝麻糯米玛芬美食做法

  • 黑芝麻糯米玛芬

  • 这是菜谱我根据一个美国的美食博主OneHappyBite改了一下用料糯米粉2杯黑糖1杯泡打粉2勺盐1/2勺无盐黄油60毫升鸡蛋（大）2只香草精1勺牛奶400毫升市售甜点芝麻酱一袋黑芝麻糯米玛芬的做法两杯糯米粉倒入大碗再加入一杯黑糖加入1/2勺盐加入2勺泡打粉另拿一个大碗，加入60ml隔水...
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快手生酮 黑芝麻奶香麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的快手生酮 黑芝麻奶香麻薯做法

  • 快手生酮 黑芝麻奶香麻薯

  • 用料黑芝麻100克牛奶2袋500ml洋车前子壳粉100g椰子粉20克魔芋粉20g赤藓糖20克水看着加快手生酮黑芝麻奶香麻薯的做法所有粉粉先拌匀了！里面加大概10g赤藓糖醇，中和洋车前子壳的苦味！加牛奶直接加两袋，洋车前子壳粉太吸水了搅啊搅搅了快十分钟，其实里面应该还有点硬块的。不过...
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养生、饱腹感强--「黑芝麻燕麦玛芬」的做法步骤及图解,美味正宗的养生、饱腹感强--「黑芝麻燕麦玛芬」做法

  • 养生、饱腹感强--【黑芝麻燕麦玛芬】

  • 在都提倡健康、减脂、但是还要满足好吃的同时这款黑芝麻燕麦玛芬，完全可以满足你所有需求。燕麦增加饱腹感增肌不长肉，表面还有香香脆脆的坚果，口感更加丰富。使用9个格子的模具用料为：9个黑芝麻燕麦玛芬用料燕麦150g鸡蛋2个牛奶100g香蕉1根糖15g黑芝麻粉适量泡打粉5g坚果碎...
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生酮黑芝麻芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻芝士蛋糕做法

  • 生酮黑芝麻芝士蛋糕

  • 每天都想做一个生酮蛋糕🍰，太爱🍰了，吃货的世界～😌用料杏仁粉75克鸡蛋3个黄油60克芝士碎50克黑芝麻20克赤藓糖醇30克泡打粉4克生酮黑芝麻芝士蛋糕的做法黄油微波炉融化成液体💕把鸡蛋➕代糖➕黄油➕杏仁粉➕泡打粉，搅拌均匀，倒入模具，撒上厚厚一层黑芝麻，再撒上一层芝士碎，我用的...
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生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO做法

  • 生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO

  • 转自用料12个酥皮杏仁粉60g椰子粉60g赤藻糖醇粉30g无盐黄油，冰的113g盐1小撮冰水视情况可以不加1tbsp内馅：（芝麻馅1份20g)黑芝麻粉150g赤藻糖醇粉50g无盐黄油，室温软化90g咸蛋黄12颗表面涂刷：蛋黄1颗牛奶or水1/4tsp生酮黑芝麻蛋黃酥丨低碳生酮KETO的做法前置作业：如果是用生的...
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生酮黑芝麻pancake的做法步骤及图解,美味正宗的生酮黑芝麻pancake做法

  • 生酮黑芝麻pancake

  • 用料鸡蛋（尽量用室温蛋）1个（去壳58.5克）水60ml无盐牛油/ghee15克燕麦纤维7克泡打粉3克赤藓醣醇8克黑芝麻粉30克杏仁粉30克盐0.5克生酮黑芝麻pancake的做法将牛油融化，加水和鸡蛋搅拌均匀另一个碗，加入干材料搅拌均匀湿材料和干材料合照~混合，搅拌均匀小火热锅把面糊到了锅中（我用...
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生酮KETO 黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的做法步骤及图解,美味正宗的生酮KETO 黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬做法

  • 生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬

  • 我是超爱吃黑芝麻的！用料鸡蛋3个杏仁粉30g洋车前子壳3g赤鲜糖醇45g蓝莓随便巧克力随便黄油30g淡奶油200g黑芝麻50g泡打粉3g生酮蓝莓膏随便柠檬汁1/8个赤鲜糖醇46g生酮KETO_黑芝麻巧克力蓝莓爆浆马芬的做法三个鸡蛋🥚蛋清蛋黄分离，蛋清打至硬性发泡后加入几滴柠檬汁.再打几...
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玛芬版黑芝麻糯米糍的做法步骤及图解,美味正宗的玛芬版黑芝麻糯米糍做法

  • 玛芬版黑芝麻糯米糍

  • 用料鸡蛋1只糯米粉100g牛奶适量塔塔粉适量糖粉适量植物油适量芝麻粉适量玛芬版黑芝麻糯米糍的做法把鸡蛋、糖、牛奶手动搅拌均匀，加入适量植物油糯米粉和塔塔粉混合过筛，分3次加入步骤1再加入适量芝麻粉，喜欢香一点的可以多加将浆糊装入玛芬蛋糕连模具中，入烤箱上下火180℃烤...
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肉桂芝士蛋糕玛芬丨低碳生酮KETO的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂芝士蛋糕玛芬丨低碳生酮KETO做法

  • 肉桂芝士蛋糕玛芬丨低碳生酮KETO

  • 用料饼底杏仁粉1/2杯48～56g代糖2汤匙肉桂1/2茶匙融化黄油2汤匙28g芝士蛋糕馅奶油奶酪软化6盎司代糖5汤匙酸奶油1/4杯香草精1/2茶匙鸡蛋1个肉桂2茶匙奶霜黄油软化1汤匙代糖3汤匙香草精1/4茶匙重奶油2茶匙肉桂芝士蛋糕玛芬丨低碳生酮KETO的做法杏仁粉，甜味剂和肉桂粉混合。倒...
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生酮快手双重畅享芝麻马芬的做法步骤及图解,美味正宗的生酮快手双重畅享芝麻马芬做法

  • 生酮快手双重畅享芝麻马芬

  • 双重的快乐！希望大家文明使用菜谱常怀感恩的心多从自己身上找问题不要随意DISS作者打低分🙂用料芝麻奶酪夹心TAHINI芝麻酱75克奶油奶酪200克赤藓糖醇0.735克芝麻马芬黑芝麻酱45克椰子油或黄油15克鸡蛋2个赤藓糖醇30克粉盐1克杏仁粉35—40克泡打粉2克生酮快手双重畅享芝麻...
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生酮Keto 黑芝麻脆饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮Keto 黑芝麻脆饼做法

  • 生酮Keto 黑芝麻脆饼

  • 灵感来自于意式脆饼传统意式脆饼通常是巧克力味的然后会搭配咖啡口感是干脆的，单吃会感觉噎我是用的黑芝麻酱做出来效果也很赞搞几根吃吃，再喝点水，喝点茶什么的分分钟就有饱腹感用料杏仁粉110克椰子粉35-40克泡打粉2克海盐2克赤藓糖醇10-20克黑芝麻酱100克鸡蛋1个鸡蛋清1个...
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Keto生酮低碳玛芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮低碳玛芬蛋糕做法

  • Keto生酮低碳玛芬蛋糕

  • 🧁此方法的分量是一个人哟热量300多cal.(图4)通常我早餐的话➕一杯喝点☕刚好做好下午吃一个当下午茶也很棒(不做太多分量原因就是太好吃，忍不住[哭惹R])想要多做些材料就加倍具体做法材料都在图三🥴发挥想象力加各种料🥑🧀🍫🥓用料杏仁粉30克奶油10克鸡蛋1个黄油/椰子油/...
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生酮糕点之咸芝士葱香玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的生酮糕点之咸芝士葱香玛芬做法

  • 生酮糕点之咸芝士葱香玛芬

  • 葱香奶香味培根香味交织，口感浓郁，可下午茶亦可当早餐，配杏仁奶美味呀！以下是6个玛芬量。用料培根2片66g小香葱10g切达芝士3片杏仁粉100g椰子细粉40g无铝泡打粉7.5g鸡蛋（50克）1个黄油30克淡奶油100ml胡椒粉3g欧芹碎3g赤藓糖醇粉10g生酮糕点之咸芝士葱香玛芬的做法培根两片，切碎，...
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自制生酮黑芝麻酱！花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制生酮黑芝麻酱！花生酱做法

  • 自制生酮黑芝麻酱！花生酱

  • 自从减脂开始各种买买买！！！买到每天收快递收到手软[失望R]黑芝麻酱和花生酱是优质脂肪所以适量吃对减脂有帮助，买的不放心怕有添加所以自己动手健康又放心。用料熟黑芝麻250克熟花生500克自制生酮黑芝麻酱！花生酱的做法熟黑芝麻适量，如果是生的黑芝麻生就洗一下放锅里小火炒熟，...
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无麸质gluten free 香蕉黑芝麻玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质gluten free 香蕉黑芝麻玛芬做法

  • 无麸质gluten free 香蕉黑芝麻玛芬

  • 无油低糖健康看得见用料鸡蛋1个牛奶2汤匙/可酌情添加Gultenfreeflour100g玉米粉15g皇室麦片1包/可加可不加南方黑芝麻糊1包/可加可不加香蕉1根巧克力碎少许（选择性添加）小苏打1g酸奶100克无麸质glutenfree香蕉黑芝麻玛芬的做法先将粉性材料混合，燕麦片和黑芝麻糊的加入已经...
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低碳生酮—椰子粉·奶油芝士南瓜玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮—椰子粉·奶油芝士南瓜玛芬做法

  • 低碳生酮—椰子粉·奶油芝士南瓜玛芬

  • 快到感恩节了，预热一下南瓜口味的椰子粉甜品—玛芬蛋糕。糖的部分是比一般生酮的方子多一点点，至于要不要修改，就看你想严格坚持生酮到什么地步了😂已经是节日季了，不要对自己太苛刻，反正这个方子已经比普通玛芬健康太多了嘛～用料Muffin糕体：椰子粉1/2cupPumpkinpurée1/2cup椰...
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黑芝麻玛芬的做法和图解 好吃的黑芝麻玛芬家常做法

  • 黑芝麻玛芬

  • 用料黑芝麻1/4cup中筋面粉2cup鸡蛋1个牛奶1cup玉米油1/3cup白糖1/2cup红糖1茶匙香草香精（VanillaExtract）1茶匙泡打粉（BakingPowder）1茶匙黑芝麻玛芬的做法鸡蛋打入较大容器里，充分打散倒入牛奶、玉米油、白糖、红糖、香草香精，充分搅匀均匀成为湿料将黑芝麻小火炒香，用料理机打...
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