生酮-芝士焗扇贝
- 烤箱食谱
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很久没有更新菜谱啦,最近新增很多粉丝,责任感突然就增加了。
今天上一道芝士焗扇贝,希望酮学们能够喜欢。
用料
扇贝 | 10只 |
马苏里拉碎芝士 | 若干 |
海盐 | 适量 |
蒜泥 | 适量 |
黄油 | 适量 |
海鲜酱油 | 1勺 |
生酮-芝士焗扇贝的做法
新鲜扇贝洗净
贝肉和贝壳分离,加酱油,海盐,蒜瓣腌制10分钟
平底锅放适量黄油,加蒜泥炒香
腌制好后重新装入贝壳
将炒熟的蒜泥放在贝壳肉上
用碎芝士铺满贝肉
烤箱预热后,190度上下火烤15分钟
成功
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