百合桂圆红枣银耳汤
- 高压锅食谱
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用料
银耳 | 1朵 |
红枣 | 12颗 |
桂圆 | 12颗 |
百合 | 20克 |
枸杞 | 10克 |
冰糖 | 少许 |
莲子 | 50克 |
百合桂圆红枣银耳汤的做法
先把银耳泡发,时间约为1个小时
莲子和百合静泡,约为1小时
把泡好的银耳剪碎,加入百合莲子红枣桂圆及冰糖,加入适量的水,,用高压锅炖,大火上气后小火炖15分钟关火。
打开高压锅盖子,加入枸杞煮开,关火!
晾凉就可以吃。买的香港楼上的银耳和百合,质量不错。雾霾天气,预防保健为一体的甜汤。
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