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木耳冬菇炒娃娃菜的做法食谱

简单易学的木耳冬菇炒娃娃菜美食做法

  • 木耳冬菇炒娃娃菜

  • 简单煮法，健康素食，帮助消脂减肥瘦身晚餐～用料木耳100G冬菇3颗娃娃菜200G白芝麻少许【可以不要】黑胡椒少许木耳冬菇炒娃娃菜的做法木耳用侵泡，用面粉或是太白粉搓揉下，再用水冲洗干净，最好木耳头的位置切除，木耳头比较有沙粒隐藏在内木耳、冬菇、娃娃菜切丝备用热锅后下油，油热...
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简单易学的娃娃菜木耳炒肉片美食做法

  • 娃娃菜木耳炒肉片

  • 对需要减肥者，可以吃一些用料猪瘦肉300克娃娃菜300克木耳200克葱花蒜沫姜沫是累娃娃菜木耳炒肉片的做法将娃娃菜劈开洗净，锅内放清水烧开加油适量，盐鸡精把娃娃菜放进水里戳一下，代用，猪瘦肉切片放进碗里，加食用油适量料酒适量鸡精淀粉白糖码味腌制十分钟，代用将锅内放入适量食...
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木耳娃娃菜的做法和图解 好吃的木耳娃娃菜家常做法

  • 木耳娃娃菜

  • 用料木耳娃娃菜木耳娃娃菜的做法干木耳用水泡发，娃娃菜洗净，根与叶分开切段蒜切末，干红辣椒剪小段油锅中放蒜末、干红辣椒爆香，下入菜根翻炒约两分钟；放入木耳翻炒至出水；加入菜叶；放盐、鸡精调味；略炒，出锅小贴士我买的东北那种小木耳，不用去蒂，很方便，口感也很好...
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清炒木耳娃娃菜（含肉片）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒木耳娃娃菜（含肉片）做法

  • 清炒木耳娃娃菜（含肉片）

  • 用料娃娃菜1颗木耳若干猪瘦肉200克大葱1根蒜瓣5瓣蚝油2-3勺酱油1小勺白糖5-10克料酒1勺十三香1小勺食盐适量玉米油适量清炒木耳娃娃菜（含肉片）的做法主要食材，木耳泡发洗净切小块娃娃菜切块，建议菜帮子和菜叶子分开下锅葱蒜改刀猪肉改刀切小片，喜欢吃素的朋友可以省略此步。锅...
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香菇黑木耳娃娃菜馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的香菇黑木耳娃娃菜馅饺子做法

  • 香菇黑木耳娃娃菜馅饺子

  • 一直是吃荠菜馅的饺子，闺女说要换换口味，家里正好有些娃娃菜，那就尝试一下吧……用料娃娃菜500克鸡精2勺生抽2勺胡椒粉1勺盐适量麻油适量猪肉末500克饺子皮1000克香菇10朵黑木耳适量香菇黑木耳娃娃菜馅饺子的做法先将肉糜放适量盐、生抽、胡椒粉搅拌均匀，放置备用。将泡发好...
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娃娃菜木耳炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜木耳炒五花肉做法

  • 娃娃菜木耳炒五花肉

  • 用料娃娃菜1颗猪五花肉2两木耳12朵蚝油1勺盐适量酱油2勺葱、蒜少许蚝油、糖、醋少许娃娃菜木耳炒五花肉的做法木耳加水泡发洗净，娃娃菜切段，五花肉切片，葱蒜切好备用。起锅倒入油，大火，油热后加入葱蒜爆香后加入五花肉爆炒。五花肉变色后倒入娃娃菜翻炒，待白菜变软炒出水分后加...
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水煮娃娃菜金针菇木耳的做法步骤及图解,美味正宗的水煮娃娃菜金针菇木耳做法

  • 水煮娃娃菜金针菇木耳

  • 暴食后的清肠餐用料金针菇1小把娃娃菜1小颗盐适量木耳1小把耗油适量生抽适量水煮娃娃菜金针菇木耳的做法把木耳泡发洗净金针菇洗净撕小娃娃菜洗净切成小条等水开了放进所有食材，然后可以调蘸水了。小贴士这道菜只针对暴食后清肠或者需要极速减肥的宝宝们！宝宝们根据自己身...
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木耳炒娃娃菜（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒娃娃菜（小美版）做法

  • 木耳炒娃娃菜（小美版）

  • 收拾冰箱，发现一颗被遗忘的娃娃菜，不够一盘，泡点儿木耳凑个数，记录一下。用料娃娃菜一小颗油15克木耳170克（泡发好的）生抽15克蚝油少许老抽3克盐1/2茶匙小米椒1个（可选）木耳炒娃娃菜（小美版）的做法木耳提前泡发备用。将油放入主锅，3分～120度～小勺爆香。放入木耳，设定8分钟～V～反转小勺拌炒...
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娃娃菜炒木耳（简约超好吃版）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜炒木耳（简约超好吃版）做法

  • 娃娃菜炒木耳（简约超好吃版）

  • 用料少，省时省力，味道独特呦！用料娃娃菜1颗木耳若干葱末姜末少许蚝油盐娃娃菜炒木耳（简约超好吃版）的做法木耳用温水泡发娃娃菜洗净，用手掰小片。热锅温油，下葱末姜末，炒出香味放入娃娃菜炒一会儿，直到炒软（个人比较喜欢超嫩的口感）加入木耳炒片刻，放入稍微多一点的蚝油，炒匀。入盐调...
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木耳胡萝卜香菇炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的木耳胡萝卜香菇炒娃娃菜做法

  • 木耳胡萝卜香菇炒娃娃菜

  • 用料木耳100g香菇50g胡萝卜50g娃娃菜200g盐少许蚝油少许木耳胡萝卜香菇炒娃娃菜的做法木耳和娃娃菜切丝，胡萝卜和香菇切片。胡萝卜焯水一分钟左右，倒入木耳焯水半分钟左右，捞起备用。热锅，放少许油，倒入香菇炒至差不多熟，倒入娃娃菜翻炒，最后倒入木耳和胡萝卜。翻炒一会放少许盐...
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娃娃菜炒木耳（超简单哦）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜炒木耳（超简单哦）做法

  • 娃娃菜炒木耳（超简单哦）

  • 第一次编辑菜谱，字写的比较多，希望可以给你帮助，如果你喜欢的话，记得试试做一次哦，还有还有，记得交作业哦用料木耳一顿的量（吃多少泡多少）娃娃菜3颗（我的娃娃菜比较小，而且我的木耳泡的也多）辣椒油4勺（就普通的喝粥的小勺子，爱吃辣就多放点）麻油适量，不爱吃也可以不放老干妈适量盐1勺（普...
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肉末魔芋金针菜黑木耳炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的肉末魔芋金针菜黑木耳炒娃娃菜做法

  • 肉末魔芋金针菜黑木耳炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜半颗黑木耳1小把魔芋丝1盒肉末150克金针菜1小把蚝油生抽糖盐生粉蒜肉末魔芋金针菜黑木耳炒娃娃菜的做法娃娃菜半个，切条，晾干水魔芋丝1盒，飞水待用。肉末用花生油，生抽，盐，糖，生粉先拌匀。热锅下油炒香中小火炒香后下蒜炒香下娃娃菜，炒软，注意水份娃娃菜软了，大火加蚝油，...
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木耳虾皮清炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的木耳虾皮清炒娃娃菜做法
木耳娃娃菜炒啤酒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的木耳娃娃菜炒啤酒鸡做法

  • 木耳娃娃菜炒啤酒鸡

  • 啤酒鸡木耳是提前做好放在冰箱的，娃娃菜是要吃的时候现炒的。用料娃娃菜颗大蒜姜瓣鸡腿克木耳啤酒木耳娃娃菜炒啤酒鸡的做法小鸡腿提前腌制，腌制的方法无非就是酱油，蚝油，料酒，糖。我这次没有提前腌制，当场就从冰箱拿出来，放进锅里就炒。很失败，一点都不入味。木耳提前用水泡开，洗...
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低脂减肥杏鲍菇娃娃菜木耳丝的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥杏鲍菇娃娃菜木耳丝做法

  • 低脂减肥杏鲍菇娃娃菜木耳丝

  • 私人版凉拌三丝，杏鲍菇一根娃娃菜一份木耳丝一抓切丝过水水分挤干➕香菜葱小米辣蒜➕配料：糖盐生抽老抽醋蚝油香油花椒油搅拌即可冷藏一下更美味哦用料娃娃菜一颗杏鲍菇一根木耳丝少许大蒜瓣生抽勺盐克小米辣葱香菜低脂减肥杏鲍菇娃娃菜木耳丝的做法杏鲍菇切片气丝楼上买的...
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木耳腐竹娃娃菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳腐竹娃娃菜炒肉做法

  • 木耳腐竹娃娃菜炒肉

  • 此道菜做法简单，有荤有素有菌类有豆制品互相搭配，营养口味相当丰富…用料猪梅花肉150g木耳适量腐竹适量娃娃菜适量蚝油少许盐少许料酒少许大蒜几瓣姜一小块木耳腐竹娃娃菜炒肉的做法猪肉洗净切片，放少许盐和料酒腌制十分钟左右木耳和腐竹洗净泡发二十分钟左右备用，娃娃菜洗净...
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娃娃菜香菇冬笋素炒年糕的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜香菇冬笋素炒年糕做法

  • 娃娃菜香菇冬笋素炒年糕

  • 一直都很喜欢吃糯糯的食物，炒年糕是很好的简餐。相比汤年糕，我更喜欢这种炒干的年糕，香香糯糯，一口一口停不下来😋用料娃娃菜一颗香菇6只冬笋2只年糕1斤油、盐、生抽、老抽、糖，蘑菇精适量娃娃菜香菇冬笋素炒年糕的做法娃娃菜、香菇、年糕洗净。娃娃菜、香菇切片。冬笋洗净切...
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蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜做法

  • 蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜

  • 娃娃菜切对半，分开了两顿做，午饭是蒜蓉肉末娃娃菜，晚饭炒了昨天做饭剩下的胡萝卜和黑木耳用料娃娃菜1只（分了两顿做）肉末如图葱如图姜如图蒜如图蚝油两勺米酒一勺水小碗蒜蓉娃娃菜+木耳炒娃娃菜的做法1.准备好肉末，顺时针依次是：姜，葱叶（手撕的，能有卷起来的效果），葱白，蒜将娃娃菜放清...
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胡萝卜洋葱娃娃菜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜洋葱娃娃菜木耳炒肉做法

  • 胡萝卜洋葱娃娃菜木耳炒肉

  • 包饺子剩了木耳，中午吃蒜蓉粉丝娃娃菜剩了娃娃菜。于是就有这顿大杂烩啦！没想到还挺好吃！很下饭，非常可口！虽然卖相不太好看，但营养比较丰富～用料猪肉大葱姜片洋葱娃娃菜颗木耳朵胡萝卜根蚝油勺生抽勺胡萝卜洋葱娃娃菜木耳炒肉的做法猪肉切片用生抽，料酒，葱姜腌制。然后切蔬菜。肥...
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肥腊肉冬菇炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的肥腊肉冬菇炒娃娃菜做法

  • 肥腊肉冬菇炒娃娃菜

  • 用料肥腊肉1块娃娃菜2-3颗香菇6-8朵姜片蒜头瓣蚝油勺盐克肥腊肉冬菇炒娃娃菜的做法去年晒的腊肉，在冰箱冷冻室放了整整一年了。主要是家人不吃肥肉，这些肥腊肉是裁出来的边角料，没有扔掉。今天炒个菜用掉吧。先用开水烫一下腊肉，去皮，切成薄片。冬菇用开水泡浸1-2小时。中途换...
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简单易学的娃娃菜炒木耳美食做法

  • 娃娃菜炒木耳

  • 娃娃菜掰开洗净，用刀斜着片成片起锅多放油（木耳和白菜吃油）炒肉片➕葱姜炒一会➕酱油加入白菜片翻遍，➕醋（和酱油一样多）➕一点点老抽上色➕一点盐（可分两次加盐，放木耳后再➕一部分，尝尝咸淡）➕木耳➕一半盐➕蒜翻炒出锅（全程大火，炒的快一些，不然变成炖了）（炒青菜后放盐，放完盐青菜容易...
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简单易学的木耳炒娃娃菜美食做法

  • 木耳炒娃娃菜

  • 零失败！用料胡萝卜半根娃娃菜1颗木耳15朵葱1小段姜1片花椒5粒盐2克糖3克生抽1勺醋1勺水淀粉15ml木耳炒娃娃菜的做法木耳放清水中浸泡，清洗干净，去老根（我用的小木耳，您家要是大朵的就7朵，泡发后撕成小朵）；胡萝卜洗净去皮切薄片；葱姜切丝白菜切段锅热倒油，油五成热下葱姜丝、花椒炒...
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简单易学的清炒黑木耳娃娃菜美食做法

  • 清炒黑木耳娃娃菜

  • 用料娃娃菜250克泡发好的黑木耳25克葱花少许绵白糖2克盐1克清炒黑木耳娃娃菜的做法黑木耳泡发好，入沸水锅内煮两分钟，捞出控水。娃娃菜清洗干净切块儿，也入沸水锅内焯一分钟捞出。锅内放油，爆香葱花，加入焯过水的黑木耳和娃娃菜，加适量盐和糖（糖提鲜），大火爆炒一分钟即可出锅。小...
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娃娃菜木耳的做法和图解 好吃的娃娃菜木耳家常做法

  • 娃娃菜木耳

  • 用料娃娃菜1颗木耳10朵大蒜5瓣葱花适量生抽2勺白糖克盐克酱油2勺娃娃菜木耳的做法备料木耳用水焯...
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简单易学的榨菜木耳炒娃娃菜美食做法

  • 榨菜木耳炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗大蒜2瓣盐1克生抽2勺耗油1勺木耳5朵榨菜1小包枸杞10粒榨菜木耳炒娃娃菜的做法娃娃菜洗净掰块焯水，木耳泡发洗净掰块焯水，榨菜洗净切小片，枸杞洗净。少许色拉油，放入葱姜蒜煸炒，放入榨菜煸炒，放入木耳、娃娃菜翻炒，放入生抽、耗油、少量盐、少量醋，翻炒均匀，放入枸杞...
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