升级麻辣小龙虾
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怕错过了夏天的小龙虾,又不会杀,买了预制菜速冻调味麻辣小龙虾来升级为蒜蓉。蒜蓉味道的太紧俏,疫情期间买不到,
用料
小龙虾速冻调制 | 750克 |
花椒 | 5粒 |
蒜 | 5瓣 |
姜沫(挤去汁了) | 20克 |
干辣椒 | 4个 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 5克 |
洋葱 | 半个个 |
黄瓜 | 半根 |
胖青辣椒 | 2根 |
泰椒 | 4只 |
油 | 10克 |
升级麻辣小龙虾的做法
49.9元很实惠的预制菜,就是太辣了🥹
除了这个含有一点点防腐剂山梨酸钾,其他都是香辛调味,盐也不算高,还算健康。
想加就加的配料。蒜姜热油下锅炒香,加辣椒,加配菜,盐,料酒,酱油炒至断生加龙虾,炖8到10分钟。
出锅,姜汁撞奶,降降辣。
小贴士
不能吃辣的不建议,可太辣了。这是2人份,我一个人吃了2顿。
真的太辣我,我还是爱蒜蓉,🙋🏼
自从前几天看了2022年中国居民膳食指南,对于盐含量,每日5克可是非常执着在控制了。
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