健康低卡——清爽快手蘸料
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感觉夏天网络上多了很多的万能蘸料,选择适合自己的才是最万能的呢!!
对于小花来说,不喜欢太油腻,不喜欢太咸,不喜欢颜色太浓重,所以我的蘸料都是非常清爽的那一种呢!!
用料
小米椒 | 1个 |
蒜 | 1个 |
香菜 | 2根 |
小葱 | 少许(可加可不加) |
白芝麻 | 适量 |
健康低卡——清爽快手蘸料的做法
根据自己喜欢的辣度调节蒜和辣椒的用量
蚝油半瓷勺
生抽1瓷勺
香油1瓷勺
醋1-2瓷勺
盐(根据菜的用量最后添加)
代糖一小撮;混合均匀,尝一下味道
这是一小份菜的用量,蔬菜焯水拌匀就好!!
小贴士
适合自己的才是万能的!!
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